食・エクササイズ・マインド・休息
ヘルシーな自分を目指す
最高の自分を手に入れる

全てはあなたが Happy になるために

What is KD Body?

KD Bodyとは

KD Bodyを選ぶ理由③

最も最短で成果を出し、その成果を維持できる。 

KD Bodyを選ぶ理由②

太ってしまった問題を解決し、幸せだと感じるための取り組みを始める。

Why KD Body ? 1

KD Bodyを選ぶ理由①

本質を見極めた取り組み。

ヘルシーになることは、体の内から眩しいほどの輝きを放ち、

やりたいことが自信を持ってできるようになる、

最も価値があるものを手に入れられることなのです。

私たちは、あなたがとうして健康になりたいのか、今よりもいい状態になりたいのか。その意味を掘り下げ、その価値を一緒に見出し、成果を得ることであなたの人生の質をあげる取り組みを行います。健康になること、元気になること、痩せることなど、自分の体を今よりも、言葉に弱くそういった商品もKDのプログラムを実践すれば「健康な自分」という、決してお金では手に入れられない体とマインドを手に入れるころができますが、これに気づいている人はあまりいません。健康な人の体は一体素晴らしい成果を手に入れられることはもちろん、「悩みから解放され、毎日を自信を持って楽しく幸せな気分で生きている自分」を手に入れることができます。私たちは、巷にある「すぐに痩せる」というようなプログラムを皆さんに実行して欲しいとは思っていません。なぜなら体は直ぐに結果が出せるものではないからです。このことを理解しなければ、あなたは万年ダイエッターとして悩み続けたり、体調不良がなかなか治らない等いつまでたっても問題を解決させることができません。しかし体の仕組みを理解し、自分の心を大切する取り組みを続けていれば、必ず素晴らしい成果を得ることができるようになります。これは質のいい自分になることを目標にした成果であり、体のことを無視した「直ぐに成果が出る」というようなものでは決して手に入れられるものではありません。

 

私たちはあなたが悩みから解放され、毎日を自信を持って楽しく幸せに生きていくことを目標とする、賢い取り組みを提供します。

KD Bodyプログラムは、ニューヨーカーが積極的に取り組むヘルシーなライフスタイルで、

Healthy(健康)で、Sexy(自信に満ち溢れた)、Happy(幸せ)な自分を手に入れるプログラムです。

クリーンイーティング(無添加)の料理を学ぶクッキングクラス「KD Kitchen」に通い、美味しい食事の作り方と体とマインドの両方でヘルシーになる方法を学びながら、ヘルシーなライフスタイルを30日間 or 60日間送ります。そしてヘルシーなライフスタイルがあなたの当たり前になることを目指し、健康で美しく元気な体、健康的な考えができるマインドを手に入れます。ヘルシーなあたになることは、体の内から眩しいほどの輝きを放ち、やりたいことが自信を持ってできるようになる、人生において最も価値があるものを手に入れられることなのです。

Why KD Body ? 2

KDのプログラムと、巷にある体重やカロリーや日数など、数値だけにこだわるダイエットプログラムには大きな違いがあります。それはKDが「あなたがずっと幸せだと感じられること」を大切にしているということです。太る原因は人によって様々です。例えば痩せる為に辛い取り組みをした反動で「もうどうでもいい」という気持ちになってドカ食いをしてしまったり、忙しすぎるスケジュールのせいで食事のバランスや摂取時間が乱れていたり、あるいは食べることでストレスを発散していることなど、その原因は心や生活のリズムが大きく関わっています。ですから本気で痩せたいあなたは体重を減らすことより、まずはあなたが食べている理由を知ること、つまり自分とじっくり向き合うことから始めなければいけません太った原因や体調不良の原因を見つけ出さずにいきなりダイエットに取り組むと、いつまでたっても「あなたが幸せと感じられる成果」は手に入れられないでしょう。また食べる意味を知ることも、素晴らしい成果を得ることに繋がります。食べることは生きることです。食べることはあなたを幸せにすることです。食べることは人と人を繋げることです。食べることはとても奥が深く、美しく、あなたの心までもをつくるとても大切なものです。だからこそ、食べることを制限してはいけないのです。あなたが取り組まなければいけないのは食べる意味と食べることが与えてくれる幸せの意味を知り「心と体で幸せになるバランスを維持する」ことです

 

私たちはあなたが幸せを感じられるよう、あなたと共に向き合い、幸せと感じるポイントや価値を探り、またそれを提供し続けます。

Why KD Body ? 3

置き換え食品でお腹を空かせ、辛い思いをして落とす10キロに真の価値はありません。あなたが辛い思いをした時点で、

その取り組みは失敗なのです。あなたに必要なのは、太っていることや体調不良の悩みから自分を解放させることです。

KDのプログラムでは「辛いことはしない、我慢はしない」をベースに、あなたが抱える問題の解決と、あなたが幸せになることに丁寧に取り組みます。この取り組みを始めた瞬間から、あなたは「最高の自分を毎日を楽しく生きる道」を歩むことになります。これは自分を大切にしながら生きるということであり、最も最短で成果を出し、その成果を維持する方法を手に入れるということなのです。

 

KDはあなたの心と体の両方を満たし、素晴らしい成果が維持できる、継続可能な楽しく賢い取り組みを提供します。KDはあなたが悩みから解放され、幸せで満たされた気持ちがずっと続くことを目標に、Healthy(健康で), Sexy(自信に満ち溢れた), Happy(幸せ)なあなたへと導いていきます。

「KD Body」は、NY在住のヘルスコーチMariと、ミシュランレストランやセレブシェフとして活躍してきたNYトップレベルのシェフ、Matt Marcheseがタッグを組んでつくられました。KD Bodyはヘルシーなライフスタイルと美味しい食事で最高の自分を手に入れるプログラムですが、私たちがライフスタイルと美味しい食事にこだわり続けるのは、あなたにずっと幸せでいてほしいからに尽きます。体は一時的な取り組みでその成果を維持することはできないこと、辛いことや我慢、味気のないものを

ヘルシーなライフスタイルで、最高の自分を手に入れるプログラム。

食べ続けることは継続不可能であることから、私たちの喜びを大切にし、学び、納得、楽しい取り組み、そして美味しいものを満足いくまで食べても成果が出るプログラムにつくりあげました。そしてそれをあなたの当たり前にする=ライフスタイルにし、体調不良や肥満など、二度と自分の体のことで悩むことはなくなり、素晴らしい成果を維持しながらずっと幸せでいられることを目指します。楽しい学びと美味しい体験、ヘルシーなライフスタイルを一生継続できるための料理のスキルやメソッドを凝縮させたヘルシーなライフスタイルを実践すると、あなたの体はもちろんのこと、ものの選び方、思考までもがより質の高いものに変わり、人生の質が大きく変わっていくのを体験して頂けます。KDのプログラムを体験した人のほとんどが「人生が変わるような体験をした」とおっしゃいますが、体への成果はもちろんのこと、巷にある多くのヘルスプログラムやダイエットプログラムでは得ることができない、自分自身を見る目や価値観が大きく変わることが、人生が変わるほどの経験に繋がっていると言えます。

KD Bodyが終わる頃には、あなたが手に入れたい「ヘルシーな自分」はもちろんのこと、これまで抱えていた悩みなどから解放され、新しい自分として、とても前向きで清々しい気持ちを手に入れられているはずです。

さぁ、あなたの人生が大きく変わるライフスタイルの扉を開きますよ!

 

Let's go! 

KD Bodyを選ぶ理由④

Why KD Body ? 4

専属のアドバイザーが、あなたと向き合い、

支え、心強く導いてくれるから成功する。

人は変化を恐る生き物であると言われています。KD Bodyは楽しく学びの深い素晴らしいプログラムですが、新しいライフ

スタイルに慣れるまでは、その変化に戸惑いを感じることもあるでしょう。しかしこの変化なくして、あなたはこれまでと違う見違えるような自分になることはできません。これまでと同じことをしながら、違う成果を求めることには無理があるのです。だからこそ、あなたには「変化」を通る中で、あなたと向き合い、支え、心強く導いてくれる人が必要なのです。それがホリスティックヘルスアドバイザー達です。あなたの専属となるホリスティックアドバイザーは、あなたと同じくKD Bodyプログラムを体験し、変化を乗り越え、変化の先にある素晴らしい成果を手に入れた先輩達です。そして今はKD Bodyプログラムのヘルシーなライフスタイルを心から楽しみ、その素晴らしさをあなたに伝える為に活動しています。ただ知識が豊富だけではない、自らが体験したからこそ理解できるあなたの気持ち、そしてシェアできる豊富な経験があります。そんなアドバイザーがあなたと向き合い、支え、学びを伝えながら、あなたが幸せだと感じられるようポジティブに力強く導いていきます。一人では難しい変化の道も、プロのアドバイザーと一緒だからこそ力強く前向きに楽しく歩み続けることができるのです。

KD Healthy Lifestyle

KDヘルシーライフスタイル

努力をせずに成果を出し、努力せずに成果を維持することを目指す。

体への素晴らしい成果は、継続することでしか手にいれることができません。またその成果を持続させるためにも、その取り組みを一生継継続する必要があります。しかし取り組むものが我慢を強いられたり辛いものだったらどうでしょう?ストレスが溜まり、成果が出る前に止めてしまったり、せっかく成果が出ても元の生活に戻り、振り出しに戻ってしまいかねません。そして何よりそれらの取り組みはストレスが溜まり、心に大きな負担を与えてしまいます。私たちはこのような失敗を重ねてきた人を多く見ているからこそ、ダイエットや健康への取り組みをライフスタイルに落とし込むことを目指しています。日々意識をせず呼吸をしているように、あなたが取り組むその内容を当たり前のレベルにする、つまりライフスタイルにしてしまえば、あなたは二度とダイエットをすることがなくなり、何より努力をせずに素晴らしい成果を維持できるようになります。KDはあなたが幸せで満たされた気持ちがずっと続くように、楽にその取り組みができるように、そして最終的にそれを一人でできるようになることを目指します。

Term

30日間からスタート

ライフスタイルを変える為に必要な期間は30日から。

長年続けてきたライフスタイルを変えるにはある程度の期間が必要です。また自分で感じる変化は30日、家族が気付く変化は60日、誰もが気付く変化は90日かかると言われている通り、しっかり成果を出す為には30日以上の取り組みが必要です。あなたに問題を与えた悪習慣に戻らない為にも、ヘルシーなライフスタイルを落とし込む期間としてほとんどの方が60日間以上の取り組みで安定した成果を手に入れられますが、まずは気軽に取り組みたい方の為に30日間のプログラムもご用意しています。自分に合った期間をお選びください。

KD Learning Flow

KD学びの流れ

学び → 体験 → 納得 → 継続 → 成果 → 持続

KDプログラムは、ただ成果を得るためだけにやみくもに取り組むようなことはしません。なぜこれを実践する必要があるのか、なぜこれを選ぶ必要があるのかなど、その理由を知り、知識を増やすことで、納得しながらより良い選択ができる自分を目指します。また自分が好きなものは?自分にとって大切なものは?など、自分と向き合うことで、自分に合ったベストな方法を見出し、納得しながらヘルシーなライフスタイルを送ることを目指します。自分が納得できるものであれば継続が可能となり、継続できるからこそ成果が手に入る、成果を持続させるという素晴らしいサイクルを生み出すことができるようになります。

KD Skill

KDスキルの習得

自分や周りの人にも役立つ、一生もののスキルを取得。

KDプログラムには、楽しい学びや体験と、KD Kitchen のクッキングレッスンが含まれています。情報の最先端であるNYから届けられるヘルシーになるための学びや、美味しくヘルシーな料理が作れるようになるこれらのスキルは、自分だけでなく周りの人にも役立たせることができます。特に料理のスキルにおいては、ミシュランレストランの副料理長として、そしてセレブのパーソナルシェフとして活躍してきたプロのレシピやスキルが取得でき、自分も含め多くの人を喜ばせることになるでしょう。

健康は全人類にとってとても大切なものです。個人はもちろんのこと、家族がいる方やこれから家族を持つ方であれば、家族全体で健康維持をすることは大きな財産を得ることと同等の価値があります。健康は財産であり、知識があるからこそ、スキルがあるからこそ、それを楽しく賢く維持することができます。

「できない・知らない」から「できる・賢く選ぶことができる」という、自分や周りの人にも役立つ、一生もののスキルをこのプログラムで得ることができます。

High Quality & Real

質の良いものと本物

質の良い体は、質の良いものと本物でつくられる​。

KDは、プロテインやサプリなどの補助的なものは一切使いません。プロテインやサプリなどはあくまでも補助食品であり、栄養面において本物の食品に勝つことができないからです。私たちの体はそれ自体が健康になる機能を持っており、補助的な食品を摂取せずとも、バランスのとれた食事で見事な成果を出すことができます。補助的なものに頼るのではなく、栄養価の高い本物の食べ物を摂取し、体の機能を最大限に引き出していきます。また食品添加物など体に悪いものを摂取しながら出す成果は決して質の良い成果とは呼べません。質の良い体づくりは、質の良い本物を取り入れることでしか手に入れられない、またそれこそが最高の成果を最短で手に入れられる方法であることを、学びと美味しいレシピで体験して頂きます。

KDが一番大切にしているものは、無限大のLOVEであると言っても過言ではありません。愛には優しさや親切な心、気遣い、そして人、物、動物、植物、私たちが住む地球全てを大切にすることなどが含まれています。私たちは愛情を感じると救われ、勇気が湧き、元気になり、安心を得られ、そして心から幸せだと感じることができます。愛は「心の栄養」そのものなのです。しかし私たちは愛を自分以外の誰かやものに与えることはできても、自分自身に与えることは殆どできていません。不摂生をしたり、インスタント食品やファーストフード、加工食品など、体に害のある食品添加物が大量に含まれたものを食べたり、運動をせず、ストレスの解消に取り組まない。そして体の声を無視して無茶な働き方をし、十分に休息を取らないなど、私たちは一生を共にする体を大切にできていない、つまり自分を 十分に愛してあげられていないのです。

現代人の多くが太り過ぎ、体調不良、病気、慢性疲労などに悩まされていますが、自分自身への愛情不足が原因となって

このような状況を引き起こしていることに気付かなければいけません。

減量をすることやヘルシーな自分を目指すことは、より質の高い自分になることです。より質の高い自分になる為には、食べ物の栄養を摂取することはもちろんのこと、自分を大切にする「愛」という名の栄養を無限大に与えるこ必要があるのです。KD Bodyを実践する間、KDはあなたに無限大の愛を提供し続けます。そしてあなた自身にも、自分を愛することの大切さを知り、それを実行してもらいます。愛をたくさん受け取ったあなたの体とマインドは、あなたが想像する以上の素晴らしい成果を手に入れ、心から幸せを感じさせてくれるでしょう。

Love ∞

​ラブ ∞

私たちに最も必要なのは ∞(無限大)のLOVE

特典!PDFファイル内にKD Kitchen大人気の「ベーシックドレッシング」 が付いています!

価格、食事内容、学び、スケジュールなど

KD Bodyプログラムの詳細をPDFファイルでお届けします。

以下のフォームからお申し込みください。

​*KD Bodyプログラムの詳細はPDFファイルでお届けします。

*メールが届かない場合は、迷惑メールボックスなどをご確認ください。
​*迷惑メールボックスにもメールが届かない場合は
こちらまでご連絡ください。

*ご入力頂いたメールアドレスには、KDから最新の情報をお届けします。

©2019 Karada Detox LLC