KD Body Studio & Online
30 days or 60 days
KD Bodyでは、直接プログラムを受ける『KD Body Studio』と、
オンラインでプログラムを受ける『KD Body Studio』の
２つをご用意しています。この２つの主な違いは、
週に1度のミーティング（振り返り・学び・KD Kitchenクッキングクラス）を
コーチから対面（Studio）で受けるか、オンラインで受けるかの違いとなります。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。
Basic
KD Bodyで実践する基本の取り組み
以下は Studio、Onlineプログラムに共通している基本の取り組みです。
4つの軸を基本に、ヘルシーなライフスタイルの習慣化を目指します。
clean eating
栄養とデトックス、美味しさと喜びのバランスを維持したKDスタイルのClean Eatingを実践していただきます。パーティーなどがあってもKDスタイル調整
方法があるので大丈夫！あなたの食生活が一層楽しくなります。また週1度のKDKレシピを作る課題をこなししてクッキングスキルをアップします。
Daily
KD Fitness
ヨガマット１枚分のスペースを使い、約10分で効果的なエクササイズができるKD Fitness。週
5日間のワークアウトでエクササイズ週間を身に付けます。
Daily
kd Diary
毎日オンラインで記入してアドバイザーに伝えるKDダイアリー。ただ食べたものを伝えるのではなく
あなたの美しい心の変化も書き綴る
一生残しておきたくなる
ダイアリー
KD Body Studio
KD Body Studioは、週1度のミーティングを
スタジオ（主に自宅）で行います。
ミーティングでは以下の内容を実施しております。
You Eat To Be Healthy & Happy. Not Sick.
健康と幸せになるために食べる。病気になるためではない。
KD Body Online
KD Body Onlineは、週1度のミーティングを
ビデオコールで行います。
ミーティングでは以下の内容を実施しております。
世界中どこからでもご利用頂けます。
Online or Studio?
KD Bodyでは、OnlineとStudio、２つのオプションをご用意しています。
心がはずむ嬉しい結果
＋
マインドがガラリと変わる！
30 Days
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60分無料カウンセリング
-
KD Kitchen 4回（合計16レシピ）
-
KD Fitness 10回
-
ホリスティック学習 4回
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KDダイアリー食事管理 30日
-
ライフスタイルサポート 30日
納得と満足の結果
＋
体がヘルシーを
自然に求めるレベルに変わる！
60 Days
-
60分無料カウンセリング
-
KD Kitchen 8回（合計32レシピ）
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KD Fitness 20回
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ホリスティック学習 8回
-
KDダイアリー食事管理 60日
-
ライフスタイルサポート 60日