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Let's Workout & Feel Good!

ナチュラルドラッグとも呼ばれるエクササイズは、

心身共に私たちを幸せに導いてくれる、

『やらなければ損!』と言えるほどの素晴らしい効果を持つものです。

KDでは、心身ともに素晴らしい効果がずっと続く

エクササイズが習慣化することを目指し
NYのトップフィットネストレーナー達が、

短時間で効果的な楽しいエクササイズを紹介します。
 

Eddie.C

NYの人気フィットネスジムで

トップトレーナーとして活躍する
Eddie Carringtonを迎え
丁寧、効果的、楽しいエクササイズを
​NYからお届けします。

KD Style

10 minutes

たった10分で

効果的な

全身ワークアウト

anywhere

ヨガマット1枚分の

​スペースがあれば

​どこでもできる

STRENGTH

&

CARDIO

筋トレと有酸素運動の

両方にバランス良く

​取り組める

FEEL AWESOME

ナチュラルドラッグと

​呼ばれるエクササイズは

ヘルシー&ハッピーを

維持できる最高のツール

How To Enjoy KD Fitness

Online
KD Fitness

KD Bodyで

どこからでもNYの

フィットネスが楽しめる

NYのヘルシーなライフスタイルだから楽しめる!

パーソナルコーチと習慣化を目指す

 

Online or Studio?

KD Bodyでは、OnlineとStudio、2つのオプションをご用意しています。

心がはずむ嬉しい結果
​+
マインドがガラリと変わる!

30 Days

  • 60分無料カウンセリング

  • KD Kitchen 4回(合計16レシピ)

  • KD Fitness  10回

  • ホリスティック学習 4回

  • KDダイアリー食事管理 30日

  • ライフスタイルサポート 30日

費用

Studio と Online

​ご希望のアドバイザー

お問い合わせください

納得と満足の結果


体がヘルシーを

自然に求めるレベルに変わる!

60 Days

  • 60分無料カウンセリング

  • KD Kitchen 8回(合計32レシピ)

  • KD Fitness  20回

  • ホリスティック学習 8回

  • KDダイアリー食事管理 60日

  • ライフスタイルサポート 60日

費用

Studio と Online

​ご希望のアドバイザー

お問い合わせください

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Day1・8/13 (Fri) 

  • 3 PM:ハワイノースショア・KDBリトリートハウス 現地集合

  • ウェルカムドリンク & ヘルシースナックでオープニングセッション

  • ビーチサンセット

  • ディナー

  • ​エデュケーターとして活躍する!ディスカッション

【食事】夜・スナック

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Day2・8/13 (Sat) 

  • 朝:ビーチウォーク + GJ + たっぷりフルーツ

  • KDの学び

  • KDランチ

  • KDの学び

  • サンセット + ディナー (外食)

  • ​エデュケーターとして活躍する!ディスカッション

【食事】​朝・昼・夜・スナック

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Day3・8/14 (Sun) 

  • 朝:ビーチウォーク + GJ + たっぷりフルーツ

  • KD Kitchenの学び

  • ランチ

  • KD Kitchenの学び

  • アメリカCostoショッピング

  • ディナー

【食事】​朝・昼・スナック

​(*夜は外食)