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Let's Enjoy

 and Learn! 

KD Kitchen オンラインライブレッスン

MariコーチによるKD Kitichenのオンラインライブレッスン

これからの時代にマッチする​、楽しくスマート

美味しくワクワクする学びをお届けします!


4月のオンラインライブレッスン

マリコーチとライブのエネルギーで

ヘルシーを美味しく楽しく学ぶ!

お申し込み前にこちらをお読みください

4/10(Sat)

味噌メープルチキン

 Miso Maple Chicken

味噌のコクとメープルの優しい甘さが

カリッとローストしたチキンに

絶妙に絡み合う!

子供から大人までみんな大満足の

チキンのレシピ。

4/17(Sat)

痴呆症の学び x ​*バナナブレッド

Banana Bread

KDの新プロジェクトHEALED(ヒールド)がお届けするレッスン。医療とホリスティックの融合を学び、予防医学、回復、日々の生活に役立てていただける健康の価値ある情報をお届けします。


現役医療従事者であり、KDメディカルチームの清美と、ホリスティックヘルスコーチMariのハッピーコンビが、5人に一人が発症すると言われる病「痴呆症」についての学び、そしてヘルシーライフを一層楽しませてくれるKDKのレシピ小麦系を一切使わない、大人気バナナブレッドをお届けします!

4/24(Sat)
シーザーサラダ

Caesar Salad

乳製品を一切使わず、アンチョビの旨味を引き出して仕上げた、なめらかクリーミーなシーザードレッシング!カリカリに焼き上げたクルトンとパリパリのレタスが絡み合う、最高のハーモニーをお楽しみください!

4/25(Sun)
GJ(ジージェイ)

Cold Pressed Green Juice

ヘルスコーチ絶対おすすめ、ヘルシー、セクシー、ハッピードリンクのGJ!

​GJの作り方、そしてKDが特に大切にしている腸や便についての、とんでもなく

 


アフターライブレッスン

ライブレッスンに参加できない方はアフターライブレッスンへ!

レッスン終了後、レシピと10日間見放題のレッスンビデオをお届けします

​★ご希望のレッスンをこちらからお知らせください


(別途ご案内をお送りします)

オンラインライブレッスンについて

 

【ご参加前に必ずお読みください】


申込締切:クラス開催当日2日前

 

■参加費

・1レッスン: $25

・Healed x KDKレッスン: $35

■KD Kitchenオンラインの流れ

→申し込んで決済

→ Zoom IDとレシピに必要な材料リストが届く

→ 当日一緒に作る準備をしてスタンバイ

  

■必要な機材:

・オーブン (4/10・4/17・4/24・4/24はオーブントースターでも可)

​・4/17 パウンドケーキ型(このレシピで使用するパウンドケーキ型のサイズは、横14cm、縦7.5cm、高さ5.5cmのものを使っており、レシピの分量で型2個分が作れます。大きめの型を使うとバナナブレッドの真ん中にくぼみができたりする為、できるだけ近いサイズの型をご使用ください。100均などで売られている紙でできた型もご利用いただけます。 )

・ブレンダー(4/24・ミキサーのことです。無い場合は工夫の仕方をご紹介します)

 

他、フライパン・コンロ他、包丁、まな板、菜箸、計量カップなど基本調理器具をご用意ください。

  

■早めに用意しておくべき食材(2-3人分):

・4/10、17:メープルシロップ

・4/17:アーモンドフラワー

  

■その他:

オイルはエクストラバージンオリーブオイルをご用意ください。他に使用する材料は近所のスーパーでも手に入るものばかりですが、早めにお申込み頂いた方が余裕を持って準備ができます。

 

 

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■キャンセルについて

一旦お支払い頂いたレッスンのキャンセル、返金はいかなる理由があってもお受け致しかねます。当日参加できなくなった場合はアフターライブレッスンとして、レシピとビデオをお届け致します。

 

■カメラをオンにしてください

同時にクッキングをして進捗状況を確認し、皆さんが同時に進行しているのを確認しています。

 

■座ってご参加ください

ディスカッションをして学びを深めたりシェアをしますので、みなさんのお話が丁寧に聞ける座った環境でご参加ください。

 

■教育を広げる活動をしています

ヘルシーの大切さを伝えるため、レッスンの様子をシェアさせて頂くことがあります。

 

 

 

 

 

KD Kitchen Founder : Mari Kuroda

Enjoy & Be Smart At The Same Time! 

 

 

 

 

【KD Kitchenとは】

KD Kitchenは、健康は幸せの絶対ベースであるという信念を持ち、ワクワク&スマートなヘルシーが学べる、ちょっとユニークな愛いっぱいのNYスタイルクッキングクラスです。



NYで人の健康について話される時は、食や運動だけでなく環境問題や他生物の健全なあり方なども含め、包括的に話されていることが多く、この流れは10年以上も前から起こっていた動きです。さらに解決のためのアクションがオシャレだけど身近で、愛が溢れて優しい気持ちになれるなど、とてもスマートで心がワクワクする仕組みが上手になされています。KD Kitchenは、NYにあるこれらの素晴らしい要素を皆さんにお届けし、ヘルシーなライフスタイルを選びたくなる、その結果、人や生物、環境、地球が健全で幸せな状態になることを目指しています。

  

2020年、世界は100年ぶりのパンデミックを体験し、私達の健康は健全な経済や社会を維持する基本であることも明らかになりました。しかしこれほどまでに大切な健康やそれを楽しく維持する方法について、私達は学校で丁寧に教えられていません。ですから、今こそ私達が主体性を持ち、積極的にそれを提供したり、学んだりしていく必要があります。KD Kitchenでは、大切な学びを楽しくワクワクするという、ポジティブな感情が揺さぶられる要素を沢山盛り込み、ヘルシーでいることを選びたくなる、ヘルシーを選ぶことで人や世界の様々な問題も解決できる、これからの時代にマッチするクッキングクラスを提供していきます。

  

KD Kitchenのレシピの材料には全てに「LOVE」が表記され、その量は「∞ = 無限大」です。そして、美味しい、簡単、楽しいという、楽しく取り組める要素を取り揃え、愛と幸せが溢れる場所を目指しています。これからの時代にマッチするハッピーを目指す仲間と出会い、活動し、さらに、私達がやりがいや幸せに溢れる人生を送れますように。そんな願いを込めて、愛いっぱいにKD Kitchenをお届けしています。
 

Karada Detox CEO:黒田 真理

KD Kitchenのウェブサイトはこちら

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