【KD Kitchen 仙台 】ヘルシーで幸せになった人といえばこの人!

最終更新: 2019年12月25日



楽しくHealthy, Sexy, Happyを 目指す皆さん、こんにちは〜!

楽しヘルスコーチ のMariです。

KDファミリーで

ヘルシーをゲットして

幸せになった人といえば

この人!!



笑いと愛がいっぱいの

山小瀬アドバイザ〜♡



にっこりーーー♡

12/8、山小瀬アドバイザーが

笑顔いっぱいに仙台でクラスを開催されました!

今回のレッスンで紹介したレシピの一つは

なんと、以前仙台の方から

「ワカメを使ったレシピを作って欲しい」という

リクエストをくださってできた

「スパイシーシーウィードスープ」

ビーフとワカメの旨味が

たっぷり入っていて

めちゃくちゃ美味しいんです!!!!



ワカメなど、海藻の効能は以下の通り♡

ワカメやひじき、昆布などの海藻は、

免疫力の向上、デトックス、美肌づくり、

健康な心と体をつくるなど、

私たちにとてもいい効果を与えてくれる素晴らしい食品です。

食物繊維やカルシウム、リン、カリウムなどの

ミネラルが豊富に含まれ、カルシウムにおいては

牛乳の10倍の量が含まれていると言われています。

さらに、血中のコレステロールを下げるアルギン酸も含まれ、

生活習慣病の改善や予防に役立ちます。

昆布においては甲状腺ホルモンをつくるヨードが多く含まれ、

体温調節や発汗、心臓や血管の活動など、

体内機能のバランスを健康に保ってくれます。

ブラボー!

これを、美味しく美しく仕上げてくれたのが

NYセレブシェフのマットでございますよ♡





山小瀬アドバイザーのレッスンでは

三陸の立派なワカメを使ったそうです♡

すごいーーー!これは栄養たっぷり!!




ちびっこ達もお手伝い♡

小さい頃からヘルシーな食事を学んだり作ったりすると

「ヘルシーに生きる術」を手に入れられるので

大人になった時にめちゃくちゃ役立ちます!

というわけで、クッキングクラス

にお子さんを参加させるのはとてもいいことです♡




他にもココアグラノラを作りお子様から大人まで大人気!

終始笑顔が絶えないクラスとなったそうです!




ちなみに、山小瀬アドバイザーが

KD Kitchenの講座を受けたきっかけは

「痩せたい」だったんです。

元々万年ダイエッターさんで

過去総額250万円も

ダイエットにお金をつぎ込んだそう。

(車1台買える!)

で、TVで紹介されたKDを知って

クラスに参加。その後私と出会い

講座を受けてKD Bodyを実践。

あれから四年。

もうリバウンドもなく

ダイエットすることもなくなりました。



ビフォー↓



↓アフター


エネルギーが全然違うでしょ♡

すごく素敵になった山小瀬アドバイザー、

今は美味しくヘルシーに食べるって

こんなに自分がハッピーになれることなんだって

大阪、京都、仙台、東京エリアで伝えています♡

山小瀬アドバイザーのクラス詳細問い合わせは

こちらから!

yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

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KD Kitchen講座

あなたもヘルシーのワクワクエンターテイナーに!




全人類にとって大切な健康や

ヘルシーなライフスタイルを

美味しい、楽しい!

という要素を満載にして

学べるのがKD Kitchen。

クラスを開催する方も、

それを体験する方も

ハッピーになれるエネルギーが

沢山溢れています♡



ワクワクしながら取り組める!

そんなヘルシーを学びたい方

さらに周りにも伝えてみたい方

ぜひお申し込みください!

詳細リンク

★12/25までにお申し込みいただくと

クリスマス割引があります♬ KD Health Coach: Mari :)



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