2019年・本当に幸せになりたい方に送る

KD Bodyオンライン・スペシャルオファー

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Happy New Me！2019

真の幸せを手に入れたい方だけに送る、KDBオンライン・スペシャルオファー

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新しい年、多くの方が「より良い自分」を手に入れるための目標を掲げます。ヘルスコーチの私に届く多くの声の１つは「今年こそは痩せたい、エクササイズを習慣にしたい、健康なライフスタイルを定着させたい」など、体に関する目標です。これは新年に限らずいつでもスタートさせることができる素晴らしい目標ですが、人は何かきっかけがあるからこそ、普段とは違う自分になることを心に決めるものであり、新しい年もそのきっかけの１つと言えます。新しい年に向けて、皆さんは自分の体がよりよいものになるために、

どんな目標をお持ちでしょうか？

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あなたが目標を達成させるために必要なものは、目標に向かって歩くプロセスを「継続」させることです。あなたの目標の成功は

「プロセスの継続」にかかっており、新年の目標や意気込みだけでは不十分です。せっかくやると決めたのであれば、それを叶えるための「プロセス」づくりにじっくり取り組むことが必要です。

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　ヘルシーなライフスタイルの定着は難しい、、と多くの人が言います。難しいというより、体に悪いと思ってはいるけれど

やめられないものがある。やらなければいけないと思ってるけどできないなどが「難しい」と感じる原因となっています。以下は「難しい」と感じる代表のいくつかです。

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• エクササイズの習慣化

• お酒の量を減らすこと

• 好きなお菓子の量を減らすこと

• 手軽で安いジャンクフードや加工食品、コンビニ食の利用を控えること

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どうででしょう、納得する方も多いのではないでしょうか？

大切なことは、これらの行為の先に、私たちが得ているものに注目することです。

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そこには「気分の良さや楽なこと」があります。人間は「気分の良さや喜び、楽しさ、楽なこと」を軸に生きており、私もそれを軸にして生きることは大賛成です。ちなみに上記に上げた4つの例の結果により得られるものには以下のようなものがあります。

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• 体力的にしんどいエクササイズをしないので『楽に過ごせる』

• お酒を飲むと『楽しい気持ちになれる』

• 好きなお菓子を食べると『幸せな気持ちになれる』

• ジャンクフードは『安くて美味しくて満足ができる』

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いくら健康が大切で上記のことは控えた方がいいと言われても、楽しい、幸せ、満足と感じられる要素を取り除くのは至難の技だし、これを取り除くことで満たされた人生どころか、ストレスや恐怖や不安を抱えることになるんじゃないかと不安になるのです。

でもね、私たちの体の場合、心で感じる幸せだけを軸にすると問題が起こります。肥満、病気、心の病である鬱など色々。もう皆さん承知の事実です。肥満、病気などを喜ぶ人はいないですが、なぜ喜ばないか、それはやっぱり「不幸」がつきまとうからです。

不安、痛み、お金の出費、不自由、ストレスなど。人間が本来欲しい『楽しい、幸せ、満足』とは正反対のものばかりです。

• エクササイズをしなければ『楽でいられる』けど、体が動かなくなって自由が利かなくなる原因になる。

• お酒を飲むと『楽しい気持ちになれる』けど、体を壊すし老化が早く進む原因になる。

• 好きなお菓子を食べると『幸せな気持ちになれる』けど、栄養不足や病気、肥満を引き起こす原因になる。

• ジャンクフードは『安くて美味しくて満足ができてお得感もある』けど、栄養不足や病気、肥満を引き起こす原因になり　　　結局医療費で莫大なお金を使うことになる可能性がある。

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『心と体の両方で幸せになること』を目指せばいいのです。

　「心と体の両方で幸せになること」は、ダイエットや健康な体づくりにおいて、絶対成功の大切な要素です。

万年ダイエッターの人や、健康を目指してもなかなか続かない人、成果が出ない人はこのどちらかが欠けていることが殆どで、

例えば『楽に痩せられる』とか、これさえ飲んでいれば慢性の痛みがなくなるといった「心が楽」と感じられることだけにフォーカスしたものは、根本的な体の問題に取り組んでいるいないために殆どの場合が成果は得られません。また痩せるために好きなものを我慢したり、体を健康に保つためにマズいものを食べていても幸せや満足は感じられません。「心と体の両方で幸せになること」を目指さなければ、真の成功は得られないのです。

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取り組みを卒業することを目指す。

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ダイエットにしろ、健康にしろ、それに取り組み続けることはおすすめしていません。

一番最高な状態は、ダイエットしていなくても、健康になる取り組みをしていなくても「欲しい体」を手に入れ続けられていることです。そのため、KDでは"取り組み"をライフスタイルに落とし込み、空気を吸っているかのように、無意識に、当たり前になる状態にしてもらうのです。そうすれば頑張らなくても、楽な状態で欲しい体を維持することができるのです。

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自分にピッタリのカスタマイズをする。

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皆さんはそれぞれ心と体の両方で幸せになれるものが違います。甘いものが好きな人もいれば、甘いものが苦手な人もいる。

だからこそメソッドだけを追いかけると、長期的に継続できない、継続できないから成果が出ないということになってしまいます。

そのため、

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自分に合った『心と体の両方で幸せになる方法』を一緒に探してくれる人、

その答えを導き出し、ガイディングしてくれる人とタッグを組むと成功率がグッと上がるのです。

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私はKD Bodyのパーソナルコーチングにおいて「これがKDプログラムのルールだからやってください」とは言いません。それは敷かれたレールの上に乗るということであり、自分の人生においてコントロールがない、自由がないということなので、そういう感覚をクライアントに抱いて欲しくないのです。やらされている感は苦しくなるばかりですし、楽しくありません。もちろん「KD流」という食べ方やライフスタイルの提案はありますが、それはあくまでもは『おすすめ』ということであり、その中で「なぜこの提案をしたいのか』を学術的に証明された学びや、より質のいい食材などを使った美味しいレシピの中から選びとってもらう。

そしてそれらを「試す感覚」で取り組んでもらうようにしています。やってみないと自分に合っているかどうか分からないからこそ「試す感覚」が一番いいと思っています。それにコーチだからと言って「これがいいんだ！」と言い切ることがクライアントにとって真の幸せとは言えません。

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真の幸せは、クライアントにしか分からないのです。

より体にいいチョイスを新しく目の前に並べられ、果たしてそれが自分にとって幸せになれるものであるかは試してみるまで分かりません。だからこそ、NYで取り入れられている素晴らしい学びやノウハウをクライアントの前に並べ、自分に合うものを選び取ってもらう。それを「試してみたらどうなる！？」というワクワクをプラスさせながら楽しんでもらう。そうして自分の心と体でハッピーになれるものをヘルシーなライフスタイルに取り揃えていくお手伝いをしています。これがKD流のヘルシーなライフスタイルです。体は想像通りに結果を出さないことがほとんどです。そう言う意味でもコントロールしようとするマインドは捨て、

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『気楽に楽しみながら、好きなものを見つけてもらう感覚』を大切にしてもらっています。

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ヘルシーなライフスタイルの成果は、ダイエットや病気を防ぐこと、改善など

本当に素晴らしいものばかりですが、何より、気分がいい状態が続き、

人生がより良いものになるという、生きる上でとても大切な宝物を

手に入れることになります。

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新しい年になり、沢山の目標を掲げている方も多いと思いますが、

皆さんに「最高の自分」でいるための絶対的基本である

Healthy(健康)で、Sexy(自身に満ち溢れた)、Happy(幸せ)な自分を手に入れるための

特別オファーを、​本気で幸せな新しい自分に取り組みたい方にお届けします。

​美味しく、楽しく！がスマートなやり方

KD Body プログラム概要

​お申し込みの流れ

​安心してお申し込みいただくために

＊プログラム中は、ヘルシーな体づくりに欠かせない栄養豊富なGJ（コールドプレスドグリーンジュース）をお飲み頂きます。

ジューサーをご用意ください。

＊ジューサーをお持ちでない場合は、KDがオススメするZenkenのジューサーを販売させて頂いております。

詳細は担当アドバイザーにご確認ください。

​＊GJの作り方ビデオはこちら

＊KD Body Onine(オンライン)において、Mariコーチのみ指名が可能です。（別途指名料：$500）

＊お支払いは海外送金（手数料$35）・現金・チェック・PayPalでお受けしております。

   アメリカ国外からPayPalをご利用の方は別途4.4%+$.40の手数料がかかります。

​＊別途NY州の消費税(8.875％)がかかります。

ご希望のアドバイザーをお選びください。