KD Kitchen Presents! KDナース清美と ヘルスコーチMariのコンビがお届けする KD HEALED！ 　 肝臓の学び（前編）と 日々の生活から手に入れる健康 そして心と体を満たす KD Kitchen 枝豆とレモンガーリックのレッスンを 開催しました〜！ 　 　 壮大な肝臓のストーリーを知るために 前編では構造についてお話しをしたんですが 本当に感動が溢れる そして心が揺さぶられる ノースショアの波のうねりくらい ドラマティックですごい（分かる？😂） 感動、涙、笑い、喜びが溢れる 最高の学びとなりました！ 参加してくださった方もおっしゃってたけど 体ってさ、自分の一部なのに お酒飲まないから、ここは知る必要ないとか 思っちゃうことないですか？ （私も前はそうだった。笑） 自分のことなのに自分ごとじゃないっていうね。 　 　 で、病気になった時に初めて はっ！自分の体でこんなことが起こってる！ とその重要性に苦痛で気付かされるみたいなね。 　 　 でもさ、 体の中など、 全てがどんなことをしているか知ってあげると そりゃ愛おしさと切なさと心強さ〜♪ が溢れまくるんです。 　 　 そして勝手に自主的に 大切にしたくなる💓 　 　 この域にいくことがすごく大切かと思うのです。 　 やらなきゃいけない健康の取り組みから やりたくなる健康と幸せの取り組みへ。 　 　 これをホリスティックヘルスと医療を融合させた KD HEALEDからしっかりお伝えできる。 　　 　 想像が確信に変わる。 今回もそんな素晴らしいレッスンでした💓 　 　 ライブ＆アフターでご参加いただいたみなさん 本当にありがとうございました！ またアフターライブレッスンは 後からでもご覧いただけます。 ぜひぜひ体を学び やりたくなる健康と幸せの取り組みを 手に入れて欲しいなと思います🤗 　 　 やみつきになる！と評判の（😂） KDナース清美と ヘルスコーチMariのコンビがお届けする KD HEALED！ 　 　 次回は10/17肝臓の学び（後編）として 肝臓の働きをご紹介します。 KD HEALEDだからこそ 感じられる体のメッセージ。 　 　 ぜひぜひ学び＆楽しみにきてくださいね！ 　 　 お申し込みフォームは間も無くリリース予定です！ KDレッスンの詳細リンク：karadadetox.com/lesson 　　 🩺🥗💖　　 「KD Healed」は 医療の視点から 体の中で起こっている とんでもない奇跡と学び また実際に問題が起こった時に どのような状態になるのか、 その措置など。 そして日々の生活から 体の素晴らしい機能を 最大限に活かす方法と マインドセットを お届けしています！

★日本のAmazonで買えるパッションフルーツ果汁100% リンク：https://amzn.to/2YyCsds ヘルシーを楽し美味しく学ぶKD Kitchen！ オフKD KitchenではKDKのコンセプトである 「クリーン（無添加）でヘルシー＆美味しいレシピ」の本質を維持しつつ マリコーチが世界中の人に知ってもらいたい 愛と優しさが溢れる方が得意とするレシピを「無料」でご紹介しています！ 今回はハワイでノマド生活を送るマリコーチが ハワイで出会ったリリコイ＝パッションフルーツを使った とっても美味しいパンナコッタを作りました！ 生のパッションフルーツが手に入らない方は ボトルで売られているような果汁100%のものを買うこともできます。 色々混ざっているものもありますので 購入する時は果汁100%のものを選んでください♪ 簡単にできるので、ぜひ作ってみてくださいね💓😊 ★日本のAmazonで買えるパッションフルーツ果汁100% リンク：https://amzn.to/2YyCsds *ハワイではパッションフルーツのことを リリコイと呼んでいます💛 * * * * * * 【ご用意いただく材料】 ★リリコイソース材料 • リリコイジュース：1/3カップ • ハチミツ or メープルシロップ 適量 ★リリコイパンナコッタ材料 • ゼラチン粉: 8g＋ 水大さじ３ • 生クリーム: 250g • コンデンスミルク: 200g • 牛乳: 120g • リリコイジュース: 1カップ (200cc) 【作り方：リリコイソース】 ①鍋にリリコイジュース：1/3カップとハチミツ or メープルシロップをお好みの甘さの分量入れて熱する。沸騰したら火を止めて粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。 【作り方：リリコイパンナコッタ】 ①ゼラチンを湯煎で溶かすためのお湯を沸かしておく ②ブレンダー（ミキサー）にゼラチン以外の材料を全て入れる ③①の湯が沸いたら、ゼラチンを湯煎で溶かす。*ゼラチンがしっかり溶けて透明な液体になるようにする。 ④②に③を入れ、低速で約5分ブレンドする ⑤④を容器に入れて3時間程冷やす。食べる前にリリコイジュースを載せたらできあがり🥄😋💓 💡*③の工程で、ゼラチンが溶けても、溶けた液体が濁った状態であれば攪拌した時に分離する可能性がありますので、しっかり溶かしてください💦 *分離してしまったパターン 👉 ＠31.50 *理想の透明な状態 👉 ＠37.33 * * * * * * オフKD Kitchenは毎月開催予定です💓 詳細はkaradadetox.com/lessonや インスタグラムなどからチェックしてください！ ★インスタグラムのストーリーでは、リアルなオンタイムのノマドライフがご覧いただけます。 IG: marikuroda_kdny ★KD Body: ヘルシーを簡単に維持する！ NY流のヘルシーなライフスタイルを楽しみながら定着させるプログラム https://www.karadadetox.com/kdbody ★KD Kitchenクッキングクラス https://www.kdkitchen.com ★KDNYではヘルシーとウェルネスにおける役立つ食・フィットネス・マインドという視点でお届けします！健康になる情報をただ受け取るだけでなく、考えたり、視点を変えることで取り組む意味を変えるなど、深く美しく、スマートで楽しいヘルシーライフスタイルをご用意しています。ヘルシーなライフスタイルを賢く楽しみたい方、ぜひご利用ください！ ★Instagram：marikuroda_kdny・karadadetox・kdkitchen・kdkitchenfamily

ほぼ毎日、インスタグラムのアカウント @kdkitchen か @marikuroda_kdny のアカウントで ハワイのお昼すぎに フルーツ食べながら、ヘルスコーチが感じるあれこれを ライブでお話ししています。 今回はオリーブオイルのお話です！ 多分これまでも本物を食べたことはるのだけど 改めて味わうと、とんでもなく美しい香りがして 美味しいことに気づきました！ 今度から丁寧に選ぼうと思います🙏 　 ★KD Kitchenレッスン詳細は以下のリンクから！ karadadetox.com/lesson ★KD Body: NY流のヘルシーなライフスタイルを楽しみながら定着させるプログラム https://www.karadadetox.com/kdbody ★KD Kitchenクッキングクラス https://www.kdkitchen.com ★KDNYではヘルシーとウェルネスにおける役立つ食・フィットネス・マインドという視点でお届けします！健康になる情報をただ受け取るだけでなく、考えたり、視点を変えることで取り組む意味を変えるなど、深く美しく、スマートで楽しいヘルシーライフスタイルをご用意しています。ヘルシーなライフスタイルを賢く楽しみたい方、ぜひご利用ください！ ★Instagram：marikuroda_kdny・karadadetox・kdkitchen・kdkitchenfamily

KD Kitchen Presents! Healed 6回目のレッスン / 👧🏻✨💖🥥🌴 生理の扉 & ココナッツチップスメープルチリ味 \ お届けしました！ 　　 今回よりKD HEALEDに ドクターサチコがエデュケーターとして チームに入ってくださり 医療の点から学べるエッセンスがさらに加速！ ドクターサチコとは 私たちの体で起こる現象を軸に 扉シリーズとして、体を知る学びを お届けすることになっていますが、 ヘルシーな食やライフスタイルの学びはもちろん その受容体となる体をしっかり学んで理解し 私たちの体で起こる奇跡に 感動の嵐が私たちを包みました🙏😭✨ 一回目の学びは「生理」をお届けしたのですが PMSなど、どちらかというと 鬱陶しいと感じる現象の１つが クラス終了後は「奇跡としか言いようがない」と みなさんの生理に対する意味づけが変わり 自分の体に感謝が溢れるという 学びのとんでもない力を感じさせられました。 　 　 学ぶと意味づけが変わる 生きることが楽になる、豊になる 感謝に変わる 　 　 そんな一連の流れに 力を併せてくださる優秀なプロ達に 感謝せずにはいられないです🙏🥰 KD Kitchenからお届けした ココナッツチップス、メープルチリ味も 大好評でした！ みなさんがカリカリポリポリ 美味しそうに食べながら レッスンを受けられている姿が とても可愛くて嬉しかったです😆　　 美味しいがヘルシーって最高ですね！　 　 というわけで、　 ドクターサチコ 本当にありがとうございました！ そして一緒に楽しく学んでくださっている みなさんも、 いつもありがとうございます！ 　 幸せ溢れる豊かな人生は 価値ある健康の学びから。 ぜひ周りの方とも、 KD HEALEDをシェアしてくださると 嬉しいです😊🙏💖 　 　 来月のKD HEALED with ドクターサチコは 　 　 / 9/24 @ 10am 「真のアンチエイジングは内臓から！」 \ 　 医学の点から学べるアンチエイジング 魂レベルで「効果があるのは間違いなくそこだ！」 と感じるのは私だけではないはずです😂🙏　 　 　 お楽しみに！ 　 　 🩺🥗💖　　 「KD Healed」は 医療の視点から 体の中で起こっている とんでもない奇跡と学び また実際に問題が起こった時に どのような状態になるのか、 その措置など。 そして日々の生活から 体の素晴らしい機能を 最大限に活かす方法と マインドセットを お届けしています！ ★レッスン詳細は以下のリンクから！ karadadetox.com/lesson ★インスタグラムのストーリーでは、リアルなオンタイムのノマドライフがご覧いただけます。 IG: marikuroda_kdny ★KD Body: ヘルシーを簡単に維持する！ NY流のヘルシーなライフスタイルを楽しみながら定着させるプログラム https://www.karadadetox.com/kdbody ★KD Kitchenクッキングクラス https://www.kdkitchen.com ★KDNYではヘルシーとウェルネスにおける役立つ食・フィットネス・マインドという視点でお届けします！健康になる情報をただ受け取るだけでなく、考えたり、視点を変えることで取り組む意味を変えるなど、深く美しく、スマートで楽しいヘルシーライフスタイルをご用意しています。ヘルシーなライフスタイルを賢く楽しみたい方、ぜひご利用ください！ ★Instagram：marikuroda_kdny・karadadetox・kdkitchen・kdkitchenfamily

ヘルシーを楽し美味しく学ぶKD Kitchen！ オフKD KitchenではKDKのコンセプトである 「クリーン（無添加）でヘルシー＆美味しいレシピ」の本質を維持しつつ マリコーチが世界中の人に知ってもらいたい 愛と優しさが溢れる方が得意とするレシピを「無料」でご紹介しています！ 今回はハワイ在住のおきょうさんから とっても簡単に作れる 【細巻き寿司】を ライブレッスンでみんなと作りました！ * * * * * * 【ご用意いただく材料】 ★約3人分 約3人分 材料（細巻き12本分） • きゅうり　1本 • アボカド　1個 • ひきわり納豆　1パック • 梅干し　大2個 • 大葉　1パック • みょうが　1個 • 焼き海苔　6枚 • 米酢　50ml • 砂糖　大さじ1と1/2（ココナッツシュガーは大さじ２） • 塩　小さじ1 • ごはん（炊いたもの）　2合分 *ご飯は少し固めに炊いてください。炊飯器で寿司飯用の水分メモリなどあればそれを使う。 *４種類の細巻を3本ずつ作ります。半量でもご用意いただけます。 *巻く際に軸が固めの野菜などちょっとしたコツがありますので、今回は指定の材料をご用意ください。材料で苦手なものや手に入らないものがある場合は省いていただいて大丈夫です。 * * * * * * 毎月開催予定です💓 詳細は karadadetox.com/lessonや インスタグラムなどからチェックしてください！ ★インスタグラムのストーリーでは、リアルなオンタイムのノマドライフがご覧いただけます。 IG: marikuroda_kdny ★KD Body: ヘルシーを簡単に維持する！ NY流のヘルシーなライフスタイルを楽しみながら定着させるプログラム https://www.karadadetox.com/kdbody ★KD Kitchenクッキングクラス https://www.kdkitchen.com ★KDNYではヘルシーとウェルネスにおける役立つ食・フィットネス・マインドという視点でお届けします！健康になる情報をただ受け取るだけでなく、考えたり、視点を変えることで取り組む意味を変えるなど、深く美しく、スマートで楽しいヘルシーライフスタイルをご用意しています。ヘルシーなライフスタイルを賢く楽しみたい方、ぜひご利用ください！ ★Instagram：marikuroda_kdny・karadadetox・kdkitchen・kdkitchenfamily

ウェブサイト：https://www.karadadetox.com/healed 「HEALED（ヒールド）」は KD Bodyでヘルシーなライフスタイルに取り組み、 病気の改善や常飲していた薬の減薬に 成功された方のプロセスや結果をご紹介しています。 他にも 現役医療従事者であるナースやドクターと共に ホリスティックヘルスと医療を融合させた学びを提供し 主体性を持ってスマート＆ハッピーに 健康を維持するスキルを向上させる場所を作っています。 病気、健康な方を問わず、 健康になることの価値や体が持つ偉大な力 愛がもたらす素晴らしい力を知ると 生きてるだけ私たちの人生に 奇跡が溢れていることに気づけます。 ​ 一人でも多くの方が、健康で、 幸せに満ち溢れた人生を送られることを願って ​「HEALED」をお届けします。 *「HEALED (ヒールド）」は、英語で治ったと言う意味があります。 　 　 ​★インスタグラムのストーリーでは、リアルなオンタイムのノマドライフがご覧いただけます。 IG: marikuroda_kdny ★KD Body: ヘルシーを簡単に維持する！ NY流のヘルシーなライフスタイルを楽しみながら定着させるプログラム https://www.karadadetox.com/kdbody ★KD Kitchenクッキングクラス https://www.kdkitchen.com ★KDNYではヘルシーとウェルネスにおける役立つ食・フィットネス・マインドという視点でお届けします！健康になる情報をただ受け取るだけでなく、考えたり、視点を変えることで取り組む意味を変えるなど、深く美しく、スマートで楽しいヘルシーライフスタイルをご用意しています。ヘルシーなライフスタイルを賢く楽しみたい方、ぜひご利用ください！ ★Instagram：marikuroda_kdny・karadadetox・kdkitchen・kdkitchenfamily

KD Kitchen Presents! Healed５回目のレッスン 「消化器の学び(後編)とトマトスープ」を お届けしました！ 　　 今回はライブが４名 アフターライブレッスンが10名以上の方に ご参加いただきました💖 　 毎月お申し込み頂く方が増え 健康でいることの美しさや感動を 感じる方も増えているのが 本当に嬉しいです！ ありがとうございます！ 　 　 今回は７月にお届けした消化器の学び前編の続き 後編ということで 小腸と大腸にスポットライトを当てて 学びをお届けしました。 　 　 ただそれぞれの機能や構造を学ぶだけじゃない。 医療の現場にいるKDナース清美が届けてくれる 病気になった後に待っている処置や生活、 さらにその病気と向き合なければいけなくなった時の 気持ちなどに深く深く触れていくことで 学ばれる方それぞれに 心が揺さぶれる瞬間があり 涙が溢れ出るシーンもありました。 　 　 ホリスティックヘルスコーチになって思うことですが 多くの方がかかる癌などの病気は 実際に自分がそれにかかるまでは、 自分の体のことを知ろうという行動をせず ましてや処置、それとともに生きる生活のことなど 想定することもありません。 　 しかし二人に一人が癌になると言われている時代 私たちは問題がおこっていな健康のうちから 心が揺さぶられるほどの学びをしなければ 予防への取り組みまでのアクションは しないだろうと思うのです。 　　 　 難しいところは一層「楽しく」 病気を抱えた方の症例から 　「心情」を深く学び そして解決策は希望溢れる「美味しさと安心感」を。 そんな感情の深い学びを得てもらうことで 「心の動き」を起こし、アクションに繋げてもらう きっかけを学びからお届けし続けたいと思っています。 　　 ご参加いただいた皆様 本当にありがとうございました。 　 大切な健康は学びから。 ぜひ周りの方とも、 KD HEALEDをシェアしてくださると すごく嬉しいです🙏💖 　 　 　 ライブレッスンを見逃した方は Karadadetox.com/lessonより アフターライブレッスンで お申し込みください！ 元ミシュラン副料理長がつくる トマトスープも格別の美味しさです！ ✨🍅🤤 　 　 　 来月は「肝臓」についての学びを お届け予定です。 　 　 　 医療とホリスティックの融合から 大切な体を学び 行動につなげる力をつけるHEALED。 詳細は月末リリース予定です。 　 　 🩺🥗💖　　 「KD Healed」は 医療の視点から 体の中で起こっている とんでもない奇跡と学び また実際に問題が起こった時に どのような状態になるのか、 その措置など。 そして日々の生活から 体の素晴らしい機能を 最大限に活かす方法と マインドセットを お届けしています！

We always do our best to make super important yet "boring" study super fun!! 🙌🏻😂💕 楽しいとか美味しいとか そういうポジティブな感情が たくさん感じられる学びが 一番落とし込めるし もっと学びたい！っていう モチベーションが アップするんだよね！ ヘルシーな自分でいるために 大切な学びって 難しいとか、 退屈だって感じる方が多いけど 　 KDではそれをいかに 👏🏻😆 もっと学びたい！ それをやりたい！ って思ってもらえるか！？を大切にして たくさんの学びを作っています！ というわけで、ホリスティックと医療の融合で 学びをお届けする「HEALED」の裏側ダイジェストを お届けします！ とっても大切な健康をことを 楽しみながら学びたいというあなた ぜひぜひHEALEDに遊びに（学びに） きてみてくださいね😘💓 　 それにしても KDには面白くて優秀な 医療従事者のプロがいてくださって 本当に幸せです💕😂🥰 　 @kiyomicoverdill @dr.sachiko_peaceofmind 　 ★インスタグラムのストーリーでは、リアルなオンタイムのノマドライフがご覧いただけます。 IG: marikuroda_kdny ★KD Body: ヘルシーを簡単に維持する！ NY流のヘルシーなライフスタイルを楽しみながら定着させるプログラム https://www.karadadetox.com/kdbody ★KD Kitchenクッキングクラス https://www.kdkitchen.com ★KDNYではヘルシーとウェルネスにおける役立つ食・フィットネス・マインドという視点でお届けします！健康になる情報をただ受け取るだけでなく、考えたり、視点を変えることで取り組む意味を変えるなど、深く美しく、スマートで楽しいヘルシーライフスタイルをご用意しています。ヘルシーなライフスタイルを賢く楽しみたい方、ぜひご利用ください！ ★Instagram：marikuroda_kdny・karadadetox・kdkitchen・kdkitchenfamily

KDの新プロジェクト⠀「HEALED（ヒールド）」！ 　 私たちは大切な体や病気について 学校などで学ぶ機会が あまりなかったように思いますが 学ばなかったからこそ 二人に一人が癌になったり 最近では5人に一人が痴呆症になるなど⠀ 知らないが故に 積み重ねた行動が原因で 深刻な病気を招き、 人生の質に大きな悪影響を及ぼす人が どんどん増えています。 　　 病気、体、心、健康について学ぶこと 楽しく予防、改善方法を知ることで 自分はもちろん 周りの人を健康で幸せにすることは 間違いありません。 　 　　　 KDの新プロジェクト「HEALED（ヒールド）」は 日本語で「治った」という意味がありますが このプロジェクトに携わってくださる方全員が KDのプログラムで病気を改善された方ばかりです。 そしてコーチングさせていただいた私も、 クライアントさんの驚くべき成果をみて やっぱり食ってすごい。 体を動かすことってすごい。 質の高い睡眠を得ること、 ストレスをリリースすることなど 人の体はこんなにシンプルに、かつ簡単なことで 治癒していくんだということに驚いています。　 　 　 ホリスティックなアプローチは 本当に素晴らしいですが、 だからといって西洋医学などを 否定するつもりは 全くありません。 色々なジャンルの医学があり その全てを上手く融合させ 病気を治す、防ぐ、 幸せになるというあり方ができれば 最高だと思っています。 　 　 というわけで、HEALEDのプロジェクトでは 一人でも多くの方を幸せに導くことを目的に 医療とホリスティックを融合させ 体や病気、健康維持の学びや解決策を、 楽しさ、美味しさと共に伝える教育活動していきます！ HEALEDの教育活動に携わってくれるのは KD医療メンバーとして新たに加わってくださった 現役看護師の清美さん♡ 　 旦那様が癌になられたことで 私のKDコーチングを受け、 ４つあった癌腫瘍が所見で３つ消失、 １つは縮小という結果を出し 医療とホリスティックの融合の素晴らしさについて 真に理解されているナースです。 　　 　 他にも私が清美さんにチームに入って頂きたかった 大きな理由があるのですが、それは 清美さんが「愛と光の人」だから。 人の治癒などにおいて、究極のところ必要なのは 愛だったり希望（光）なんだということを ヘルスコーチとして断言できること そのエネルギーを持っている人は 沢山の人を幸せにできること。 清美さんはまさにその人だなと思っています♡ 　 　 というわけで、このビデオでは 消化器の学び（前半）と血管の健康に役立つ学び さらもヘルスコーチ監修＆元ミシュランレストラン出身シェフによる 美味しい解決策「クリームコーン」の レッスンの内容を一部をご紹介します！　 　 　 自分のために。 大切な人のために。 ぜひぜひ学びにきてみてください♪　 ★レッスンリンク：https://www.karadadetox.com/lesson ★ウェブサイト：https://www.karadadetox.com/healed ★すでに終了したレッスンは アフターライブレッスンでお申し込みいただけます！ ★インスタグラムのストーリーでは、リアルなオンタイムのノマドライフがご覧いただけます。 IG: marikuroda_kdny ★KD Body: ヘルシーを簡単に維持する！ NY流のヘルシーなライフスタイルを楽しみながら定着させるプログラム https://www.karadadetox.com/kdbody ★KD Kitchenクッキングクラス https://www.kdkitchen.com ★KDNYではヘルシーとウェルネスにおける役立つ食・フィットネス・マインドという視点でお届けします！健康になる情報をただ受け取るだけでなく、考えたり、視点を変えることで取り組む意味を変えるなど、深く美しく、スマートで楽しいヘルシーライフスタイルをご用意しています。ヘルシーなライフスタイルを賢く楽しみたい方、ぜひご利用ください！ ★Instagram：marikuroda_kdny・karadadetox・kdkitchen・kdkitchenfamily