アメリカ発の楽しくスマートな
ヘルシー生活習慣！

Healthy is Happy !

KDは
ヘルシーでハッピーな人を
増やす各種プロジェクトを
お届けしています！

ニューヨーク生まれのKDは、アメリカ在住歴20年以上の日本人ヘルスコーチが筆頭となり、ホリスティックヘルス（全人的な健康）をベースにしたライフスタイルの提案や教育活動、クッキングクラス、教育者育成、医療機関・患者向けの教育作成、幼稚園の給食献立監修などを行なっています。またホリスティックヘルスと医療を融合させた解剖学や病気、体に起こる現象などの基礎医学、人が幸せで豊に生きるための役立つ学びを発信し、子供から大人を対象に、病気の予防、健康でいるための感覚の養いなどを目指した教育活動を積極的に行なっています。

2月のクラス

お申し込み前に、必ずこちらをお読みいただき、内容に同意の上ご参加ください。

Seed (ファミリー)・2/14 @ 11am

初回無料・2/14・ファミリークラス申込み

子供と大人が一緒に楽しく健康を学び、健康を主体的に維持できる力を育むクラス＝習い事です。
大切な体を学ぶことはもちろん、自分で考える力を養う人気の親子時間、さらに無添加、三大アレルゲンの楽しく簡単なお料理が学べるクッキングクラスなど、一生役立つ学びやスキルアップを手にして頂けます。
　
お子様とおうちの方が一緒に考える、クラスが終わった後も食材のことをきっかけにコミュニケーションを育むことができるなど、ユニークな学びが得られると人気のクラスです。
▶︎ファミリー向けクラス：
小学高学年以上のお子さんとおうちの方が一緒に参加するクラスです。親子で一緒に大切な健康について学ぶ、楽しくクッキングをする、お子さん向けの哲学クラスなど、一生物の知識やスキル、そしてこれからの時代に必要不可欠な考える力を養います！
無料クラスは、お申込後、初回無料クラスについて気軽にキャンセルをしたり、ご連絡がないままキャンセルをする方が増える傾向にあります。KDファミリーは、愛を込めて学びを作成するエデュケーターの気持ちを大切にしてくださる方ばかりが参加してくださっています。お申し込みの際は必ず参加できることをご確認の上、お申し込みください。緊急の用事が入ってどうしても参加できなくなった時は、必ずお申し込み後に届くメール内で表記されるメールアドレスに、参加ができなくなった理由を明記してご連絡ください。もし無断でキャンセルされたり、キャンセルが続く方は以降のクラス参加についてお断りする場合があります。
クラスの後半で、みんなでお料理をします。材料はお申込み後メールで届きます。見るだけでもオッケーですが、可能でしたら一緒にお料理を楽しみましょう！健康の取り組みが一層楽しく感じられたり、学びの落とし込みがグッと深くなります！
▶︎KDホリスティックヘルスコーチ：黒田マリ
▶︎KDエデュケーター：金谷菜々穂
▶︎月1回のライブクラス(Zoom)
・体や心の学び
・家族みんなで考える時間
・ライブクッキングクラス  
☆講師
・KDホリスティックヘルスコーチ：黒田マリ
・KDホリスティックヘルスエデュケーター：金谷菜菜穂 　 
▶︎アーカイブ：
前月分のライブクラスビデオやレシピ、ヘルスチップを見逃した方、または復習をしたい時に便利です！  
　
▶︎月１ヘルスチップ： 
健康に役立つ学び。
▶︎レシピ： 
NYのミシュランレストラン出身、パーソナルシェフや、ヘルスコーチ、管理栄養士が作る無添加、美味しいレシピを毎月１つ。 　
・$30/月（サブスクサービスです）
健康教育の大切さを広げるため、クラスの様子をSNSやYouTubeなど、こちらが判断する場所でシェアさせて頂くことがあります。ご希望の方はボカシを入れさせていただきます。クラスの最初に確認をしますのでお知らせくださいませ。また一旦シェアしたものを後から編集、削除するはできませんので、あらかじめご了承くださいませ。

Blossom(大人向け)・2/21 @ 10am

初回無料・2/21・大人向けクラス申込み

いつまでも若々しく、元気に活動ができる身体と心を維持できる「わたし」を目指します。身体のことや生活における健康な心身を維持する方法を学びたい方、身体に起こる現象や病気のことを学び、予防に役立てたい方など、包括的にヘルシーなライフスタイルを楽しく定着させたい大人の方におすすめするクラスです。  
　
▶︎学び（月１回・ライブ＆録画ビデオ）：ホリスティックヘルス、哲学、解剖生理学、基礎医学を組み合わせた学びで、大切な身体や心を学び、考え、日々の生活で健康と幸せが維持できる知識とスキルを手に入れます。
▶︎食事・レシピ： 健康な心身を維持するために必要不可欠なヘルシーな食事のレシピをご紹介します。無添加、簡単、美味しくシンプルな食事は、NYのミシュランシェフやヘルスコーチ、管理栄養士が手掛けています。どうぞお楽しみください！
▶︎いつでも学べる学習ビデオ（過去２ヶ月分） 当月お届けするライブクラス以外にも、過去２ヶ月分のクラスビデオをお届けします。用事をしながら、通勤途中など、自分の空いた時間を利用して学習をお楽しみください。
無料クラスは、お申込後、気軽にキャンセルをしたり、ご連絡がないままキャンセルをする方が増える傾向にあります。KDファミリーは、愛を込めて学びを作成するエデュケーターの気持ちを大切にしてくださる方ばかりが参加してくださっています。お申し込みの際は必ず参加できることをご確認の上、お申し込みください。緊急の用事が入ってどうしても参加できなくなった時は、必ずお申し込み後に届くメール内で表記されるメールアドレスに、参加ができなくなった理由を明記してご連絡ください。もし無断でキャンセルされたり、キャンセルが続く方は以降のクラス参加についてお断りする場合があります。
クラス中のお料理はありません。レシピをお届けします。
▶︎KDホリスティックヘルスコーチ：黒田マリ
▶︎KDドクター：北出佐知子（基礎医学担当） 

▶︎KDナース：清美カヴァーディル（解剖生理学担当）
▶︎ヘルスコーチ、医師、看護師から学べるライブクラス： 月1回のライブクラス(Zoom)
・身体の仕組みが学べる解剖生理
・身体に起こる症状が学べる基礎医学  

☆講師
・KDホリスティックヘルスコーチ：
黒田マリ
・KDドクター：北出佐知子（基礎医学担当） 
・KDナース：清美カヴァーディル（解剖生理学担当）
▶︎アーカイブ： 
当月と前月分のライブクラス。ライブクラスや前月のクラスを見逃した方、復習がしたい時に便利です！    

▶︎ヘルスチップ：健康に役立つ学び。 　

▶︎レシピ： 
NYのシェフなどが作る無添加、美味しいレシピを毎月１つ。
・$50/月（サブスクサービスです）
健康教育の大切さを広げるため、クラスの様子をSNSやYouTubeなど、こちらが判断する場所でシェアさせて頂くことがあります。ご希望の方はボカシを入れさせていただきます。クラスの最初に確認をしますのでお知らせくださいませ。また一旦シェアしたものを後から編集、削除するはできませんので、あらかじめご了承くださいませ。

結果を繋げる

各種講座

KDのプロジェクト

ヘルスコーチング

ヘルシーなライフスタイルを習慣化させるためのパーソナルコーチング「KD Body」やグループコーチング「健康教育＋実践コース」を提供しています。実績として、子供と大人の肥満、糖尿病、がん、潰瘍性大腸炎、高血圧、痛風、肝機能障害、肥満、潰瘍性大腸炎、過敏性腸症候群、過食と拒食症、鉄欠乏性貧血、ADHD、女性疾患などの改善、不妊→妊娠など、生活習慣を整えることで、現代人が抱える多くの問題を改善に導くことができています。
健康教育＆料理クラス

子供から大人を対象に、健康な心身を維持するための楽しい健康教育と料理教室をお届けしています。ヘルスコーチや医師、看護師、看護師、保育士などがタッグを組み、対面クラスやオンラインクラスで学びをお届け。解剖生理や基礎医学、生活習慣を包括的に整えて健康を目指すホリスティックヘルスなどを融合させ、一生役立つ学びとスキルアップを提供しています。
教育者の育成

健康教育を、楽しく愛いっぱいに伝えられる教育者（エデュケーター）の育成をしています。世界の医療機関でも取り入れられているホリスティックヘルスのアプローチを大切にした学びは、日本各地、アメリカ、カナダ、シンガポール、韓国、オーストラリアなど、世界中の方に受講していただいています。また、管理栄養士や看護師など、人の健康に携わる方にも受講していただく、信頼ある学びをお届けしています。
医療機関が使える健康教育

医療機関に使っていただける、患者さんにお渡しする健康教育パンフレットや、医療機関専用にカスタマイズした健康教育ウェブサイトを提供しています。また健康教育を医療機関内で届けたい方への教育システム導入や教育者の育成、生活習慣改善指導のスキルアップ講座などをお届けしています。医科、歯科など問わずご活用いただけます。
給食監修＆献立提供

幼稚園などの教育機関で、給食の献立作成、監修、保護者や園児に向けた健康教育を行っています。ヘルスコーチと管理栄養士が、成長期に必要な栄養素や無添加で美味しく身体に良い献立づくりを行っています。またニーズに合わせて三大アレルゲンにも対応した献立を提供しています。