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—  Ayako, Hokkaido, Japan

・高血圧6日で正常値へ

・慢性蕁麻疹、肝機能改善・減薬

Ayako's KD JOURNEY

2018 - Now

高血圧・高血糖・肥満・掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)

 

▶︎〜2018

小さい頃から胃腸が弱く、ストレスを感じるとお腹が痛くなったり水様便になる。過敏性腸炎にもなり、薬を飲んでも効かない。お腹が痛くなったらもう、便をだしてそのまましてたら治る・お腹がすきすぎると、左の下っ腹が痛くなる。2016年頃より掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)という手のひらや足のうらに、小さな水ぶくれ(膿疱)がくり返しできる症状を発症。サプリは4種類(すっぽん黒酢、ビオチン、ビタミン、整腸剤)を服用。

▶︎ 2018

肥満・高血圧
急に太り出し、1年の間で15キロも体重が増えた。眼球が押し出されるような圧迫感があったがその他症状なし。内科と産婦人科に行ったが、原因は見つからず。更年期が原因ではないと診断された。同年、別の時に風邪をひいて病院にかかった際、血圧を測ったら数値が高かったが「緊張しているから?」と言われた。処置は無し。二回目診断を受けた時も、血圧がとても高かったが、この時も処置やアドバイスは特に無し。さらに別の時に皮膚科で総合病院に行った際血圧を測ったら数値が高く、その状態が1年続く。

▶︎ 2019

高血圧・高血糖

体看護師の娘のアドバイスを受け、循環器内科で検査などをしてもらった。その際、高血圧に加えて血糖値も異常に高いことが分かり、薬を処方される。(降圧剤=アジルバ20mg +もう1種類、名前不明・2型糖尿病治療薬=カナグル100mg)。

▶︎ 2020

降圧剤の副作用:

降圧剤の1種類(名前不明)の副作用で全身がみくみ、アジルバ20mgのみにしてもらう。

▶︎ 2020, 9月

インスタグラムでマリコーチを見つけ、元気になりたい、薬の服用もやめたいと決意してKD Bodyプログラムをスタート。4種類のサプリも停止していmる。KD Bodyを始めて1週間が経った頃、血圧の上が90になり、不整脈が起こりしんどくなった。看護師の娘のアドバイスで降圧剤を停止。すぐに血圧が正常値になり、不整脈もおさまる。担当の医師にも確認したところ、降圧剤は不要ですと言われ、目標の薬を無くすことを1つすぐに達成。KD Body(30日)後、体重は9kg減量。体調も良くなり、活力が湧いてきてやりたいことがどんどんやれるようになる。掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)も発症しなくなった。

▶︎2020, 11月

血糖値が正常値へ。念の為薬は続けましょうと医師に言われる。

▶︎現在

KD Bodyのライフスタイルを継続し、12kg減量を維持。高血圧、高血糖、肥満、掌蹠膿疱症の問題は全て解消。心身共に良好。

Healthy + Yummy = Happy!

Yum Yum Yum!

毎日美味しい、どんどん体調が良くなる!

私を幸せにしてくれるKDスタイルのご飯

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I'm Happier! 

痩せたいわけじゃない。

薬の服用がない、健康で元気な自分になりたい!

と願っていたら、KDのマリコーチを見つけた。

そしてKD Bodyを実践したら

たった1週間で降圧剤の服用がなくなった!

こんなに元気になって大丈夫!?と思うくらい

元気になり、やる気が出てきた!


- Aya

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KD Body

実はこんなプログラムでした!

病院で栄養指導を受けていた時は、ダイエットコーラを飲んでもいい、ラーメンはスープは飲まなければいいなどのアドバイスがされたけど、それで本当に健康になれるとはどうしても思えませんでした。なんか違うんじゃないかと違和感を感じ続けていたので、2ヶ月位で行かなくなってしまいました。

 

でもKDは違いました。学びがあったし、食事やエクササイズ、睡眠などに丁寧に取り組み、直感でこれは体にいいと感じられました。また日々の生活に取り入れやすいプログラムで、知識とGJを作るちょっとした技を身につけるだけ。本当に何の苦労もなく実践しやすいから、習慣化しやすい。そして面倒臭いことが一切ないのが最高です!

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KDのワクワクできるポイント

 

  • 栄養があり、健康的なものをしっかり学び、その学びを軸に自分の好みに合わせて食べられること。

 

  • 質の良い美味しい食事で体が喜ぶのが分かる。

  • 自分を大切にできている自分のことが好きになるし、愛おしくなる。

  • 余計なものや違和感が一切ない

  • ​時にはヘルシーじゃないものがあっても調整の仕方が学べる柔軟さが嬉しい。

  • 制限がない!

  • 日々元気とやる気があふれること!

  • 家族や知り合いなど、周りの人が私の結果に影響されてどんどん健康的になっていく!

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KD Bodyが引き出した

「私らしさ」

お腹が弱くて、1日下痢したり、下血したりするので、外に出ることへの不安がいつもありました。その影響で不機嫌だったり怒りっぽくなることも多かったです。

KD Bodyを始めてから、お腹の調子も整い、下痢をしたり下血などもなくなったので、億劫だった外出も思いっきり楽しめるようになったり、トイレのことを気にせず外出の時間を満喫できるようになりました。そのおかげで元々の天真爛漫さが戻ってきたのを感じています!

Ayako's Medical History