3/26〜29で開催する3泊4日のKDリトリート
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3/26〜29で開催する3泊4日のKDリトリート ★
プロと一緒だから
もう迷わない！
健康と幸せが溢れる
あなたに合った
ヘルシー習慣が構築できる
リトリート
数多くの実績を残してきたKDがお届けするリトリートは、知識で終わらせず、「自分にぴったり合うヘルシーな生活習慣の形」を手にいれる4日間です。
情報を見ているだけでは到底手に入れられない、体験を伴うからこその理解は、無駄を省き、最短距離で成果へと繋げてくれるでしょう。
情報が多すぎて、何が正しいのか分からない。体にいいことをしたいのに続かない。我慢しなければ成果が出ないと思っているあなたに。
アメリカからやってくるプロたちと共に、一生物の成果につながるヘルシーなライフスタイルのコツを伝授させていただきます。
4日間であなたが受け取るもの
KDが提案するヘルシーなライフスタイルは、頑張る健康法でも、流行を追う健康法でもありません。人が健康でいるために必要なものは、身体を学んで理解し、当人が幸せを感じられるものを融合させて、生活で実践できるように組み立てることです。そうでなければ継続はできないし、継続できなければ永続的な結果を出すこともできません。
学びと体験を通して自分の体と心を知る
何を選べばいいかが分かるようになる
シンプルで、楽しく、続く形へとできあがる
本質的な学びで情報に振り回されなくなる
医師や看護師などの医療従事者たちにも選んでいただくKDは、「本質的な健康と幸せを維持する方法」を皆さんにお届けしています。みなさんが主体的に健康と幸せを選び、行動ができるようにしっかりサポートさせていただきます。
幸せは自分で手にいれる
だから揺るがない！
Healthy is Happy!
KD Retreat
3/26〜3/29
3泊4日の流れ
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Morning
朝はKDがおすすめする、全身のクレンズと栄養補給ができるGJをゆっくり楽しんでいただきます。滞在先のすぐ前に広がる砂浜を裸足でゆっくり歩きながら飲むもよし、瞑想をするも良し、身体＋自然とつながる最高の時間をお過ごしください。
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AM
食・運動・休息・心の健康という４つの重要なポイントをマリコーチから楽しく学びます。
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ランチ
新鮮な野菜や海鮮が豊富な、三浦エリアならではのランチを楽しみます！
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PM ①
食・運動・休息・心の健康の学び＋継続できる効果的な運動を実践します。
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継続できる運動
Description goes here
ずっと健康＆幸せでいるために運動は必要不可欠！お家で継続できる運動を楽しく実践します。
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PM ②
人気のKD Kitchen料理レッスン！美味しくてヘルシーな食事の作り方、バランスの維持の仕方などを学びます。
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夕食
夕食はKD Kitchenで作ったお料理です。美味しくヘルシーなお料理の素晴らしさを味わいましょう。
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哲学クラブ/キャンドルナイト
哲学を通して、自分の価値観を知り、心の柔軟性を養います。お話しを通して自分の世界を広げるとっても楽しい時間です。
KDリトリートは
こんな方におすすめです
▶︎環境を変えて、身体と心を整えながら楽しく健康に取り組めるものを探している方
▶︎自分に人生最高のギフトを送りたい方
▶︎ずっと健康で若々しく心身ともに幸せな自分を願う方
▶︎シンプルで簡単、楽しく取り組める健康的な生活習慣を落とし込みたい方
▶︎主治医から生活習慣の改善を促されている方
▶︎肥満気味でリバウンドしないダイエットをしたい方
▶︎生活習慣を改善したいが、挫折を繰り返している方
▶︎病気の予防や治療効果の促進、再発予防に取り組みたい方
▶︎自分に合った健康的な生活習慣の改善方法が分からない方
▶︎一人ではなかなか取り組めず、プロにサポートしてもらいたい方
▶︎生活習慣が起因する不調を抱えられている方
＊KDBプログラム実績：肥満・高血圧、脂質異常症、肝機能障害、痛風、がん、過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、アレルギーなどがあります。
KDリトリート
体験者の声
前回はハワイで開催！
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素敵な思い出が一杯で、感動ばかり。こんな海外滞在は初めてでした。ぜひまた来たいです！
Eさん・Japan
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体調も良く、偏食もなくなり、全然太らなくなりました。健康な自分は最高です！
Kさん・New York
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全力で楽しませれくれたマリコーチ、本当にありがとうございました！
Aさん・Japan
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帰ったら直ぐにホームシックになるくらい楽しくて、また必ず行きます！
Mさん・Japan
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こんなユニークなハワイ体験は初めて。最高に楽しかったです！
Eさん・Japan
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ゆっくり、素敵な時間を過ごせました。本当にありがとうございました。
Rさん・Japan
KDサポーター
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黒田真理
ヘルスコーチ・KD創設者
私が住むアメリカでは、近年多くの人が抱える問題は生活習慣が原因であり、最もパワフルな解決策もまた生活習慣にあると頻繁に話されています。長年ヘルスコーチとして活動してきたからこそ分かる健康維持と幸せの法則『楽しく軽やかに、深みのある体験と本質的な学び』をこのリトリートに盛り込み、みなさんの人生の質が爆上がり（！）するきっかけとなるよう、愛いっぱいの時間をお届けいたします！
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カヴァーディル 清美
KDナース
KDリトリート in 三浦へようこそ！ 神奈川県三浦市は温暖な気候と自然豊かな場所です。 朝はビーチで朝日を浴び、新鮮な野菜や食材と共に、KDのヘルシーなスタイルを学び、体感し、”体と心を整える”をぜひ味わってください。 じっくりとご自分と向き合い「わたしの幸せに気づく」 そのような時間を提供してまいります。 みなさんと豊かな時間を過ごせる事を楽しみにしてます。
KD Retreat Program
プログラムの概要
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◉神奈川県・三浦市にあるビーチフロントのお家にステイしていただきます。お部屋は参加される方（最高５名）で共同使用となります。
◉Wi-Fiあり
◉期間は3泊4日です。
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◉KDの学び全て
◉宿泊（3泊4日）＊宿泊なし、学びだけを希望されない方もご参加いただけます。
◉食事：朝食と夕食、スナック、水はご用意いたします。＊ランチはローカルのレストランで食べます。ランチ代は費用に含まれておらず、各自でお支払いとなります。 -
◉¥148,000（税別）
◉宿泊されずに学びだけを希望される方（近郊にお住まいなどで通いを希望される場合）は¥124,000（税別） -
◉その他ご不明な点がある場合は、いつでもお気軽にご連絡ください。
