みなさん、こんにちは！
KDヘルスコーチのMariです♪
今日もサクッと書いてみるぞ、
サクッとね！
（昨日も言うてたけど・笑）
昨日のブログでは、
手巻き寿司2個と
ゆずソーダ1本が
チップ込みで約4,000円！
というアメリカの外食事情と、
物価高に振り回されないための
「料理のスキル」の話をしました。
今日はその続き。
料理のスキルを
「資産形成」として考える前に、
そもそも資産って何？
というお話をしてみます！
⚫︎資産形成ってお金だけ？
最近、「資産形成」という言葉を
本当によく耳にしますよね。
でも、語られているのは
株、投資信託、不動産、貯金……
ほとんどがお金の話。
そして健康を「資産」として
語っている人は、
びっくりするほど少ないんです。
でもよく考えると、
健康こそが
すべての資産を
生み出す土台なんですよね。
⚫︎資産とは「生み出す力」のこと
そもそも、資産って何でしょう？
株は、配当を生みます。
不動産は、家賃を生みます。
つまり資産とは、
価値を「生み出す力」が
あるもの。
そう考えると、
実は私たち自身も
立派な資産なんですよね。
だって私たちは、
働いて、稼いで、
価値を生み出しますよね。
世界銀行が、
世界中の資産を全部足して、
その「内訳」を
調べたことがあります。
資産の中身は、
大きく分けて3つ。
・株や建物、工場など、
人が作ったもの
・森林や石油など、
自然の資源
・そして、
人が将来働いて稼ぐ力
この中で
いちばん大きかったのは……
人が稼ぐ力。
世界の資産の64％、
つまり6割以上が、
人がこれから働いて
生み出す価値で
できていたんです。
（世界銀行、2018年時点の推計）
というわけで
世界で一番大きな資産は、
株でも土地でもなく、
「人」そのものなんですね。
じゃあ、その「稼ぐ力」を
支えているのは何か？
そう、それは、
健康な心身です。
疲れていては、
良いアイデアは生み出せない。
体調が悪ければ、
思うように仕事ができない。
心に余裕がなければ、
新しいことを学んだり、
挑戦したりする気力も
わいてこない。
そして、
成長することもできません。
どんなに能力があっても、
どんなにやる気があっても、
それを発揮できるのは
心と体が元気なときだけ
なんです。
アマゾン創業者の
ジェフ・ベゾス氏も、
毎晩8時間の睡眠を
優先していると語っています。
睡眠を削って
決断の数を増やしても、
疲れた頭で
決断の質が下がるなら
意味がない、と。
実際、米国の研究機関
RANDの推計では、
睡眠不足による経済損失は
日本でGDPの2.92％。
調べた5か国の中で
ワーストでした。
不健康は
私たちを
貧乏にするんです！
心身の健康を後回しにすると、
いちばん大きな資産である
「稼ぐ力」そのものが
目減りしてしまう。
しっかり覚えておきたいですね。
⚫︎資産は、
次の世代へ引き継ぐもの
そしてもうひとつ。
資産形成は、
自分の世代のためだけではなく、
次の世代へ
引き継いでいくものでも
ありますよね。
YouTubeなどのビデオで、
お金持ちの
お父さんやお母さんは
子どもたちに
お金の教育をしているとか
資産づくり＝お金の教育
というところばかりが
話されているなと感じます。
でも、
健康な心身を維持する方法や、
そのためのスキルを
身につける方法を、
食事、運動、睡眠、心の面など
いろんな角度から
子どもに教えている親は、
少ないと感じます。
ま、生活習慣を整えるのは
親自身の課題でもあるだろうし、
親も学んできていないからこそ
教えられない、という方も
多いかもしれません。
実際、前回日本に帰ったときに、
子どもがいる友達に
「子どもの健康教育って
大事だと思う？」
と聞いてみたんです。
そうしたら、
「考えたことがない」
「病気になったら
病院に行けばいいんじゃない？
子どもは医療費タダやし……」
と言われて、
あぁ、いろんなことを
整えていかないといけないんだな
と思いました。
これって、
お金に置きかえると、
「子どもにお金の教育なんて
考えたことない」
「お金がなくなったら、
生活保護をもらえば
いいんじゃない？」
と言っているようなものだと
感じませんか？
そう考えると、
ちょっと怖いですよね。苦笑
でも、
同じことだと思うんです。
お金や家は相続できても、
健康な心身は、
手続きひとつで
子どもに渡すことは
できません。
みなさんは、
子どもに
最大の資産を作り出す
「自分の健康」について
学ぶ場を与えてあげていますか？
そして、もし自分も
そこが抜け落ちているなと
感じたら、
子どもと一緒に学ぶことが
大切だと思いますか？
と、そんな考えをもった
ヘルスコーチの私は
医師や看護師、保育士
管理栄養士、シェフなどと
力と愛を合体させまくって！
健康について楽しく学べる
健康教育スクールを
つくっています！
親も子と一緒に学ぼうねー！
のクラスとして
「KD Seed」というものを
開催しているのです。
でも、参加してくださる方は、
まだまだ少ない。汗
めっちゃシンプルで
楽しいクラスなんですけどね。
もしかしたら、
健康＝資産と考えたり、
その重要性に
気づけていない大人が
多いのかもしれません。
（単に私の
マーケティング不足
というのもある・苦笑）
明日のブログでは
子供から大人まで
「健康という資産のつくり方」
についてお話ししますね！
⚫︎11月のKD Schoolで
一緒に学びませんか？
月に一度、
親子向けと大人向けに
開催している
健康教育クラス
「KD School」では、
健康の学びと
料理クラスを
セットにしています。
あなたの一番大きな資産である
「あなた自身」と、
大切な家族の健康を
守る力を、
楽しく身につけて
いただけます。
初回は無料で
ご参加いただけます♪
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こちら↑のファミリーは、
ママとパパがドクターで、
家族みんなで健康を
継続して学んでくださっています。
すっごく賑やかで楽しい家族で
大好きな人たちです♡
今でもう2年くらい
一緒に健康教育を楽しく美味しく
学ばれています。
健康が人生最大の
最強資産教育として
KD Seedを
選んでくださっているのは
とても嬉しいですよね♪
子供のうちから学んでおくと、
大人になって学ぶより
めっちゃ楽ですからね。
しかも月に１回だけです♪
継続できるスパンは大事☺️
家族みんなの
資産形成のための
お稽古オプションとして
ぜひ選んでみてくださいね〜♪
ってか家族みんなで
学べるお稽古って、
珍しいね。笑
今日も読んでいただきありがとうございました。
みなさん、どうぞヘルシーハッピーで！
素敵な1日をお過ごしください♪
KDヘルスコーチ：Mari ;)
