やる気が出ない時でもやれちゃう最強術はこれ！！

健康になれる人の思考、なれない人の思考はこれ！

日本ではここしかないと思う！！思春期の子供と親子が一緒に学べる健康教育、スタートします！

LAからお届けしている英語でクッキング！参加者全員が喜んだ、サンタモニカバーガーのクラスレポをお届け♪

アメリカの高級ジム、Equinoxに再度加入しました〜！５年ぶりのEquinox体験はいかに！？

継続することが難しいと感じる方は多いですが、そんなに難しくない！そして継続することで得られる宝があまりにすごい！という、『継続力の筋トレクラブ』のお話です。メンバーさんの感想などもご紹介します！

子供のうちからヘルシーなお料理が作れるように、子供に料理をさせましょう！それがママとパパの手抜き？と安心につながります！

芸者さんを１年間ヘルスコーチングさせていただき、見事な成果が出たお話をご紹介します。

LAからお届けしている英語でクッキング！参加者全員が喜んだ、ラズベリーチーズケーキのクラスレポをお届け♪

日本で唯一！家族で健康教育と料理が学べる、健康教育スクール！