【人生が大きく変わる】賢いクライアントさんの特徴①
みなさん、こんにちは！KDのMariです♪
最近、８月から始めるヘルスコーチ講座準備や、日々の業務で忙しくしています。やることがあるというのは幸せなことです♪
さてさて、私にはパーソナルでサポートさせていただくクライアントさん達がいまして、生活習慣を細やかに整えていくコーチングをさせてもらっています。私が、彼らの生活背景をしっかり理解した上で「健康維持における教育・サポート・本人なりの気づきの獲得をするきっかけ」などを日々の生活の中に細やかに仕掛け、当人が出したい結果へと導いていくのですが、今日、クライアントさんのお一人が言った考え方＝気づきに、めちゃくちゃ感動して、シェアせずにはいられなかったので、ブログでぜひ紹介させてください。
こちらのクライアントさんは週末の連休を利用して京都への一人旅に行かれたのだけど、その途中でこんな気づきを、日々綴るめっちゃ大切なダイアリーに書き残してくれました。
「健康で体力があるということは、選択肢を増やすだけでなく、時間を増やすことにもなるんだ」と気が付く。
御御足が悪そうな観光客のご婦人が歩いており、旦那様が「大丈夫か？」みたいな感じで横断歩道を渡ろうとしていたの。もし私がその状態だったら絶対にお土産は買いにいけない。
つまり、早く歩けて早く目的地に着けるということは、今日のように買い物、食事、お土産と選択肢が盛りだくさんになるし、より多くの経験ができる。これって物凄く物凄く凄いこと。
え、天才！？
さらに、マリコーチ、感動して泣いちゃうよ😭
彼女が残してくれた気づきは、普通に聞くと「ふーん、そうだよね」としか感じないかもしれないけれど、クライアントさんがこの日の気付きを獲得するまでに、すごく丁寧に自分の向き合い、行動を重ねてきたのを私はずっとみてきたからこそ、彼女の中から湧き出た「気づき」は宝に見えるし、この気づきなくして「健康って本当に最高なんだな！」という、心底思う「感覚」を養うことはできなかったはずです。
私はいつも、健康維持において『健康でいたい！』と自ら思う感覚を持ち合わせることが非常に重要で、この感覚の養いは容易なことではないと言っています。大切だと思っていても、行動が伴わなければ、気づきのレベルはまだまだ浅いと思う。
そして感覚の養いをするために絶対に必要なのは『実践、体験をすること』であり、しかも１回だけじゃない、腹落ちするまで何度も繰り返さないと得らない。さらに気づきは、続ければ続けるほどアップデートされて研ぎ澄まされていくものだと思っています。
そしてそして、「健康でいたい！」という感覚はヘルスコーチの私が「健康最高！」と言ったところで直接的にクライアントさんにその感覚を与えることはできません。
クライアントさんが、心底、腹の底から、魂レベルで
健康な私最高！健康なライフスタイルは簡単で楽しいー！
と思えるようになるには、本人がその道を丁寧に歩まなければ絶対に獲得できない。だからこそ、これまで毎日「健康で幸せな自分の人生」にするべく、丁寧に取り組みを行い「京都の旅」で、これまでの成果を発表するかのように、たくさん歩くことができて、それほど疲れもせず、やりたいことを満喫しまくり、それを振り返った時に「健康で体力があるということは、選択肢を増やすだけでなく、時間を増やすことにもなるんだ。より多くの経験ができる。これって物凄く物凄く凄いこと」と、深い気づきを獲得されたことに、心底感動したしたし、最高に嬉しかったのです！
クライアントさんが送ってくださった、京都鞍馬山の１枚。鞍馬山と彼女が感じているその美しいエネルギーが届いてくるようです。
人生を好転させられる人とは・・
健康を獲得し、その価値を心底見出せる人は、人生を大きく好転することができる人です。そもそも健康になると人生ってどんどん好転していきます。願いを叶える引き寄せとか色々ありますが、私は一番効果があるのは「健康な心身を手に入れること」だと思っています。実際に彼女は、KDで生活習慣を整え始めた後、人生史上最高額のお給料を手にしていますから。さらにね、どんどんやりたいことが叶ってるんですよ。奇跡が起こるというより、叶える力を手に入れてるんです。行動力、思考力、賢さ、時間管理術などなど、もぉすごいですよ！色々な本にこれらの素質は大切だよ、、、と書いてあるし、YouTubeなんかでもそれを話す自己啓発系の人たちは多い。
だけど、これらの力を本当に手にすることができるのは
自ら動き、実行を続けた人だけです。
というわけでね、「３ヶ月・健康教育＆実践コース」です。このプログラムの最大のポイントは３ヶ月、あなたが健康で幸せになることを実践するというところです。知識はあるけど実践が伴ってないという人も多いですが、頭の中のことをやってみた時、
あぁ、そういうこと！なるほどね！となるんじゃないかと思います。
これが腹落ち、揺るがない習慣、揺るがない結果、なんでも叶えられる自分へと続いていくんですよ☺️
というわけで８月期のスケジュールが決まりました。8/18から、毎週月曜日・午前９時から２時間、合計１２回のコースです。ライブで参加できない時は録画ビデオをお届けしますので、あとからゆっくりお勉強してくださいね。実践においては毎日重ねていきますので結果は獲得できます。ご安心を♪
詳細はこちらのリンクからご覧ください。自分の願う豊かな人生にするために、健康な心身を獲得し、あなたなりの健康と幸せ哲学を見つけてくださいね。健康って大切なんだけど、あなたの思いに沿った「健康って大切！」を獲得するのが大切です。ぜひをそれを、学んだり体験したりしながら心底腹落ちさせて、素晴らしい結果を習慣化させてくださいね♪ さらに、どんどん賢くなって、人生も好転させていきましょう💪☺️
KDのプログラムは、医師や看護師、管理栄養士さんなどにも受講していただいたり、医療機関でもご紹介いただく、信頼あるプログラムです♪
今日も読んでいただきありがとうございました。
みなさん、どうぞヘルシーハッピーで！
素敵な1日をお過ごしください♪
KDヘルスコーチ：Mari ;)
