KD Health Coach / Fouder

こんにちは。KDホリスティックヘルスコーチのMariです。

Healedは私にとってすごく特別なプロジェクトで、人を健康に導くホリスティックヘルスコーチとして活動を始めて10年以上、ずっとこの場所に到達したかった、、、と、このプロジェクトを作った時に改めて感じました。

【分断の違和感】
私自身もそうでしたが、病気になれば病院に行き、薬をもらって苦痛がなくなるというようなあり方に、幼い頃から疑問を持たずに育ちました。しかし自分がホリスティックなアプローチで人の健康をお手伝いする立場になり、クライアントさんの体や心のトラブルを解決していく中で、体が持つ治癒力が想像を超える驚くべきものであることに毎回新たな感動と驚きを感じてきました。そして体が治癒していくアプローチは、ただ野菜をたっぷり食べるとか日常的にエクササイズをするとか、良質な睡眠をとるといったことだけでなく、誰かと心地の良いコミュニケーションを取ることだったり、優しさだったり、応援だったり、愛だったり、科学的なことや数値では測れないようなことも問題解決の大きな要因となることを、クライアントさんと共に学んできました。

そんな中、こんな言葉をある方に言われたことが、私に大きな違和感を長い時間に渡り与えることになりました。それが「所詮、ホリスティックは医療に負ける」ということ。この言葉をかけられた時、なんとも言えない強烈な違和感を感じたのを今でもはっきりと覚えています。その違和感の中には、否定や、抵抗、反発などといったものもあったと思います。確かにそれまでの私が向き合ってきたクライアントさんは、深刻な病気は抱えていませんでしたし、癌などにかかった人の多くは医療でケアを受けることを選び、ホリスティックヘルスを提案する私を選んでいませんでした。ヘルシーなライフスタイルで健康になれるよ、、と提案していても、多くの人は過去の私がそうであったように、体調を崩せば医療を選びます。「これが負けると言うことか」と思いました。そして医療やホリスティックヘルスのアプローチについてじっくり考え始めました。

【気づき】
考え、学びを深める中で、あることに気づきます。それが、医療やホリスティックヘルスは、アプローチは違えど、人の心身に不調が起こった時に解決するという、目指すゴールは同じであるということです。しかし、アプローチが違うと、勝っている、負けている、こちらが正しい、あちらが間違っているといった、どちらかに明暗をつける人が多い。なんだかそれは違うし、抱いてきた違和感の元は「人間が持つエゴや偏った考え」もあるかもしれない思いました。人の健康や治癒はエゴや偏りを軸にして選ぶものではなく、まずは体と心を理解し、様々なアプローチの違いを学び、どちらのアプローチも足りないものはあり、掛け合わせれば不足を補い合え、補い合うことで便利な１つのものとなるのではないか。そして各個人がそれぞれのいいとこ取りをする術を身につけることこそが、健康の維持や病気になった時にすぐに治癒できる最高のアプローチなんじゃないかと気づいたのです。

【流れが変わる】
2020年、私はパンデミックをきっかけに偶然が重なってハワイに流れ着きました。（ここでは詳細は割愛します・笑）世界がどうなるかも分からず、私も先が見えないままハワイに滞在してる中で、さらなる偶然が重なり、癌になったパパのランスと、奥様である清美さんと出会いました。そしてパパの癌を治癒させることを目的としたKD Bodyプログラムを、家族全員ひっくるめて提供することになりました。先にも書いたように、多くの人が癌になれば医療を選ぶ中で、癌の治癒にホリスティックヘルスのアプローチを選んでくださった最初の人が、私のキャリアの中で登場したのです。これは私がホリスティックヘルスで体の治癒力を引き出すことを証明する大きなチャンスとなりました。

KD Bodyプログラムの結果は、７ヶ月でCTスキャンで所見で確認した４つの癌のうち、３つが消滅、１つは縮小。そしてこの素晴らしい結果を元に、家族が希望していた「もう一度日本に住みたい」という願いが叶いました。さらに数ヶ月後には最後の癌も消滅しました。

この経験から、健康になることは人生を変える大きな力があることを再び感動と共に学ぶことができました。さらにこの後、高血圧、脂質異常症、肝機能障害、肥満、難病指定されている潰瘍性大腸炎など、何かしらの病気を患っている方が立て続けに私のところにやってきました。そして癌と同様、ホリスティッヘルスクのアプローチで見事に改善していくという結果を次々に出すことができました。

これらの素晴らしい結果と経験は、医療とホリスティックヘルスのそれぞれが成しえる素晴らしさの輪郭をはっきりさせてくれました。そして、違和感を感じさせた「医療とホリスティックの優劣や分断」と言う考えが私の中でスッと消えたのもこの頃です。

【必要なことは優劣、分断ではなく、融合である。Healedのスタート】
ヘルスコーチをして10年以上が経ち、周りを見渡した時に気づくことがあります。それは、多くの人が健康や幸せになることの教育を受けておらず、教育がないからこそ丁寧に考えない。さらに健康は面倒だと言う固定観念もある。その結果、病気になり、苦痛とストレスを感じながら、元々あった健康を、お金と時間をかけて取り戻すという流れを体験する。苦痛やストレス、苦しみを感じながら、元々持っていた健康を取り戻すために時間やお金費やすのは豊かな生き方なのか？それとも、元々価値がある健康を失わないよう、楽しみながら維持し、病気も苦痛もストレスもなく、人生を豊かにするためにお金や時間を使うあり方が豊な生き方なのか？優劣でもなく、分断でもなく、融合させながらそれに気づいてもらう流れをどうやって作ればいいのか？そんなことを強く考えるようになりました。

色々な幸せがあるけれど、万人に共通する幸せの絶対的土台は「健康な心身の維持」であることは断言できます。肉体的苦痛を抱えながら、美味しい夕食の献立を考えたり、楽しい旅のプランを立てることはできません。それほどまでに、体や心の状態は人生に強い影響力を持っています。

幸せな人生のために、一生を共にする体や心を知る。健康の維持、回復のためのツールとしてホリスティックヘルスと医療の使い分けができるようになる。楽しみながら幸せな人生に生かせるようになるスキルを手に入れることは、一生役立つ生きるための術であり、義務教育で教えるべき内容であると感じています。しかしそれを実現させるには、私が政治家にでもならないと難しいのではないかとも考えています。（いや、そもそも政治家なんて興味もない・笑）。

だから、私が上記の要素を満たした学びの場を実績と共に作ればいいと考え「Healed」というプロジェクトをスタートさせました。冒頭でも伝えた通り、私はホリスティックヘルスコーチとして仕事をすると決めた時から、10年以上かけて、ずっとこの場所に到達したいと思っていました。そしてこの場所は、10年以上かけて培った経験や結果無しでは、決して到達することはできませんでした。

Healedから様々な不調を改善させた方の症例、そして健康教育が多くの方の健康維持のモチベーションや希望となりますように。そして愛が溢れるとても優秀な現役医療従事者の方達とタッグを組んだ学びを提供することで、健康はとてもシンプルで楽しく、幸せで豊かな人生に必要不可欠であることを感じ、上手に使い分けをしながら日々の生活に生かしてもらえますように。

限りある命を、最大限に幸せに生きられる人が一人でも増えますように。

Healedがお役に立つことができれば、これほど嬉しいことはありません。

Karada Detox New York LLC代表・ヘルスコーチ・Healed創設者：Mari

KD Doctor

こんにちは。KDドクターサチコこと北出佐知子と申します。1974年生まれ、東京都出身、中学生男子と小学生女児を育てるママドクターです。現在は、大西洋にポツンと浮かぶ小さな島、バミューダ諸島に暮らしています。医療インフラはとても脆弱な場所ですが、穏やかな気候と、綺麗な海と空に囲まれた美しい所です。

日本では、循環器内科医として大学病院に勤務し、重症心不全や不整脈、大血管疾患のほか、生活習慣病に伴う虚血性心疾患の方々を多く拝見してきました。その過程で、非常に多くの方が生活習慣病に罹患しているということ、生活習慣病が二次的に非常に多くの疾患を引き起こすということ、そして、それらに苦しんでいる方々が非常に多いことを実感してきました。

名前からも分かる通り、生活習慣病はその人の習慣、日常生活の積み重ねで罹る病気です。つまり、凡ゆる病気の中で最も予防可能な疾患のひとつであるとも言えます。日常的に診療の現場で生活習慣病の方にお会いする度に、なんとか病院に来る前に防ぐ手立てはなかったのか、という想いが強くなっていきました。

もちろん、病院では医師、看護師、管理栄養士、理学療法士などが生活改善指導に当たらせて頂く訳ですが、理論的には正しいにもかかわらず十分な成果を上げられているとは言えません。また、当事者である患者さんも、健康診断で生活習慣病と診断された際に、知識不足であるが故に、将来のために生活を変えるという覚悟が持てず、簡単に薬物治療を選択されるのも残念に思ってきました。

近年、世界的な感染症の蔓延と医療機関の置かれた厳しい状況を目にするにつけ、子供の頃から体の構造や機能を学び、健康を保つ生活習慣を無理なく身につける環境を作ることが不可欠との思いをますます強くし、今こそ具体的な対策に早急に取り組まなければならないと感じるようになりました。まずは関心のある人々が学び、日常生活で実践して成果を出し、水面で波紋が広がるように、やがて家庭単・学校単・地域単・職場など、所属するコミュニティで学ぶ機会を周囲に提供していくことが肝要だろうと考えています。

そんな中、この待ったなし！の状況で、効果的な手法を用いて成果を出しているホリスティック・ヘルスコーチの黒田真理さんと出会いました。お互い、抱いている理念や展望、目標に共感を覚え、一緒にこの課題に取り組んでいくことになりました。

Karada Detox New York は現在、ニューヨークとハワイ、日本を拠点に、基幹サービスである身体と生活習慣を改善させる個人向けプログラム、ホリスティックヘルスコーチの育成、学習付き料理教室のほか、医師・看護師・保育士・調理師・管理栄養士と共に、成人に向けた啓発目的の講座、子供向けの教育講座を提供しています。今後は、既存のプログラムを医療現場で活用するための新しいサービスを展開予定で、現在構築に取り組んでいるところです。研修医の頃から20年以上切望していた、真に意味のある予防医学を医療機関で実践するという夢が、いよいよ現実のものになる日も近いと確信しています。

1974年生まれ。東京都出身。英領バミューダ諸島在住。都内の医学部を卒業後、大学病院の循環器内科に勤務。のちにシンガポールでGP (総合医）として日系クリニックで経験を積み、その後英領バミューダ諸島に移住。2013年より、オンライン・ホームドクターとして在外邦人のサポートを行なっている。

【略歴】

1999年 東京女子医科大学医学部　卒業

1999年 同大学病院循環器内科　入局

2006年 同大学大学院医学研究科　修了

2006年 国立病院機構横浜医療センター　出向

2011年 Japan Green Hospital Singapore 入職

2013年 Medical support 119 to 911 開設

2020年 Peace of Mind Medical Services　設立

2021年 Karada Detox New York　講座共催

KD Nurse

2020年、家族にがんが見つかり、がん細胞の増殖予防や自己免疫力を高める生活改善を手探りで探していた矢先、共通の友人を通じてヘルスコーチMariさんとの運命的な出会いとなりました。

Mariさんのヘルスコーチングで30日間のKDプログラムに取り組み始めました。現在生活改善から2年が経ち、がん検診でがん細胞の消滅が確認できました。高血圧、高尿酸血症の改善結果も出ました。私たち家族は幸いにも”がん”をきっかけに体を数字で評価することができ、健康な生活習慣ががん細胞すらも消滅することを目の当たりにし、健康な体はなんて価値のある事なのだろうと、とても強く感じました。

5人に1人が生活習慣病となり、2人に1人ががんになる時代、増え続ける生活習慣病とがん。医療現場に立つ看護師として日々患者さんと向き合う中で、予防や病気の改善に医療の力だけでは足りないものを感じておりました。それは病院の外に一歩出た後の患者さんの日常生活に踏み込めず、具体的な解決策、体が持つ治癒能力、恒常性機能、排泄する能力を、最大限に引き出す生活のサポートは医療の現場では十分に介入することが難しいことを日々感じておりました。

医療に足りないものには、ホリスティックが補える。ホリスティックに足りないものは、医療が補える。医療とホリスティックの融合が病気の予防、改善に大きく貢献できると確信しています。

今後、KDナースとして目指したい事は、私たちの体にそなわっている素晴らしい機能を知り、学びを提供する事で、自分の体をまず知っていただくことです。誰もが自分らしく生きたい欲求があります。自分らしく生きるには心身の健康があるからこそだと思います。自分らしい人生を生き抜いた！と思える最期を迎えるために限りある命を逆算し、今やる事は何かを選択できるお手伝いをする事が目標です。

医療従事者のみなさんは常に健康に問題を抱える患者さんと日々向き合っています。医療もホリスティックも病気を予防する、改善するという同じ目標に向かっています。融合する事で、目標達成のスピードは確実に加速します。

新しい医療の扉を共に開いていきましょう！

KDナース　Kiyomi

【経歴】
1980年神奈川県生まれ。
2000年から看護師として勤務
2016-2021年ハワイへ移住。公認看護助手として訪問介護、ケアホーム、クリニックで勤務
2021年から日本へ帰国し、看護師として在宅診療に携わっている